做個淑女，無論馬背上還是生活中

英國著名高級禮儀和顧問Diana Mather

Diana十幾年來輔助過眾多政要的國際交流技巧和公眾形象，為英國和世界范圍的VIP人士和皇室客戶工作，是世界第一所男性禮儀學校的創始人，并為英劇《唐頓莊園》擔當禮儀顧問。精致的妝容、得體的姿態、動人的話語，她本人就傳遞著馬術核心精神：優雅、冷靜與包容。

碧眼深邃，紅唇分明，干凈的金發微微蜷曲，柔順地貼著耳根，身著一襲寶石藍及膝禮服裙，舉止輕柔而充滿恭敬，Diana Mather訪談全程都保持著怡人微笑及認真的姿態。作為英國著名高級禮儀和顧問，此次她赴華受邀擔當上海浪琴環球馬術冠軍賽的禮儀課堂指導,并想讓更多中國人接觸到源自歐洲的貴族活動——馬術，體會到歐洲馬術所重視的人與馬的情誼，“中國人和西方人一樣愛馬，但具體表現卻不同”。

與馬同行的智慧

馬，以速度與力量著稱,有著最好的平衡感，在人類歷史中參與著農業、戰爭、娛樂、 運動多種角色。關于馬最初是如何被馴化的，存在著廣泛的爭議。通過不直接的考古證據可見，大約起源于公元前4500年，人們便開始了與馬同行的征程。

西方社會在政治、軍事、生產目的下，訓練出一套與馬相處的技藝與活動，在公元前 680年古代奧運會便設有馬車比賽。與之對比的是，騎術也是中國古代儒家六藝“禮、樂、 射、御、書、數”之一，強調著與儒家君臣關系緊密對應的系列禮儀與駕馭哲學：鳴和鸞（謂行車時和鸞之聲相應），逐水車（隨曲岸疾馳而不墜水）、過君表（經過天子的表位有禮儀）、舞交衢(（過通道而驅馳自如）、逐禽左（行獵時追逐禽獸從左面射獲），它興于周代，盛于唐代。

現代馬術運動始于歐洲,這是一項集休閑、娛樂、健身、康復于一體的時尚高雅運動，其中，英國馬文化最具代表性。英國馬業、馬文化有著三百多年的歷史。英式馬術有著很多不同的分類，而與西部騎乘的區別在于馬匹的裝備——以小而輕的馬鞍使得騎手與馬背更為貼近，因此在很多人眼中，比起悠閑舒適的“陽光牛仔”西部騎乘，英式騎乘對騎手的要求更高，訓練也更為苛刻，因為英式騎乘 涉及諸多因素的相互協調，例如，雙腿、韁繩以及重心之間的平衡。

此次赴華參加浪琴環球馬術冠軍賽、致力于推廣英式禮儀的Diana介紹，在英國很多場合都需要馬術表演，如婚禮、葬禮等等。而馬術是一項必須傳承下去的技藝，它規范著在騎馬、狩獵、表演、比賽中的各種規矩——這不僅出于安全考慮，更顯現出克制、謙遜、包容等優秀品質，以及與人相處、與馬同行的智慧：比如在集體騎馬狩獵時，大家要有規矩地團結在一起，而不是隨意地散開；一起騎馬 時，有人跌落時，必須有人扶起他才能繼續；在跨欄時，必須一匹馬一匹馬地過，而不是擠在一起；完成騎馬后，必須讓馬先飲食、洗 澡、休息，而人的需求要放在之后。這種人與 關系的好壞決定著人與馬緣分的長短。

女性具有養馬馴馬的天性

Diana向我們介紹她與馬的故事。她說，小時候，家附近便有最好的馬場，里面養著最好的馬匹。得此地緣，她從兩歲時就開始騎馬，馬是她生活中不可或缺的部分。她和姐妹們圍著牧場和家園周圍的小樹林騎著自己的小馬，一起度過了許多歡樂的時光。她青少年時期就參加過花式騎術和馬術賽，直到要上大學才不得不退居騎術二線。在結婚之后，她重拾騎術。不僅如此，她的子孫也都一生下來便在馬背上成長：她給他們買了小馬，她覺得騎馬和照顧馬能教會孩子有紀律性、責任感和同情心。當她不用環球教授英式禮儀的時候，她仍會在家騎她五匹馬中最鐘愛的兩匹。這是一段長久而深厚的情緣。

西方的馬文化象征著騎士精神、奉獻、名譽、禮儀、謙卑、忠誠等。而就女性與馬術的聯系，Diana說，女性具有養馬馴馬的天性，“我們的時代，女孩子回家通?？梢粤⒓凑樟像R匹，而男孩子可能就被別的事物分散注意力，比如玩游戲”，她進一步補充道，“在比賽運動的層面上，馬術是比較少有的性別平等的運動，兩性在此項運動中可以平等地憑借力量與技巧一較高下。”據記載，奧運會馬術比賽在1952年才第一次向平民和所有級別的軍人開放，也是第一次允許女性參加盛裝舞步比賽。她側身思索道，“甚至，馬術女選手遠比男選手多。”但是不可否認的是，男性選手在駕馭馬匹時力量更有優勢，所以，“頂尖的當然還是男選手多。他們膽子大，愛冒險，不怕受傷,都是其中原因。”她說。

接著她又倔強地笑道，“當然，我比較幸運，在修習馬術的這么長的時間內，只摔斷過一次肋骨，兩次脫臼。”難以想象藍色禮服下骨瓷般玲瓏的身材竟遭受過這么多的磨難，而這仍稱得上幸運。據研究，當馬抬頭時，距地面有4米，速度可以達到每小時65公里，初級騎馬者面臨著中高級騎馬者數倍以上的風險，而需要大約100小時的訓練才能相應減少受傷的幾率。澳大利亞的一項研究說，騎馬是世界第三的風險傷害運動，僅次于競速摩托和競速帆船。在美國每年3000萬騎馬者中就有5萬個傷病案例，也就是約600次騎馬就有一次要上醫院。騎馬可能造成腳踝骨折錯位，甚至腦震蕩。

“馬兒是珍貴又有趣的生物，它們充滿靈性。在危險而龐大的馬背上知道如何進退，保持鎮靜，可以訓練一個女人變得沉靜、穩重、 得體。這就是馬術對于女性的意義。”Diana 說。而據研究，治愈系的馬術可以幫助精神或肉體具有殘缺的騎馬者提升生命質量，強化他們的情感、社會、認知與表現能力。僅僅是關心馬，刷馬、洗馬，都可以有治愈效果。

傳統禮儀回歸的渴望

身為大熱英劇《唐頓莊園》的禮儀顧問，Diana說英式禮儀的意義就在于規范日常生活的儀態與姿勢，從而使得他人覺得舒服并且被尊重，僅僅是進門先后次序、用餐的禮儀都可以是禮儀的一部分，因為“我們所做的一切都會影響到他人，為了確保這種影響是正面的，我們必須注意自己的一舉一動，讓別人覺得舒服”。

Diana不僅具有妥帖的儀態與語言，更有俏皮親切的一面。她擔心無法傳達關于禮儀在日常生活中的重要性，突然開始表演起“如果她不重視、不尊重這場采訪，將會怎樣”的場景，她抓起手機，倒著滑了幾下，并且癱在沙發里，目光渙散。待我回神，忍不住笑說，“對，這個例子可能不恰當，但是手機這樣的現代干擾，能夠讓人們變得舉止無端，缺失禮節，就像我剛才一樣。但是因為我非常重視這個訪談，所以我會挺直腰背，并且微笑地直視你。”

而現代電視劇比如《唐頓莊園》或者最近流行的《王牌特工》中流露出的對于古典禮儀復歸的渴望，都顯示出古典禮儀有著自己的生命力，Diana點評道，“雖然它們表現出的紳士淑女儀態并不一定完全真實可信，但仍在一點點地回歸。”

“如果想被當做淑女，首先自己得表現得像個淑女。無論是在馬背上，還是在你的生活中。”Diana以優雅的姿態富有說服力地這樣總結。