現代人并不缺覺
針對非洲和南美洲狩獵采集者成年人進行的一項研究表明，他們平均每晚的睡眠時間僅為6.9至8.5小時，并不比生活在工業化國家的人們睡眠時間更長。
責任編輯：朱力遠
這些納米比亞的狩獵采集者平均每晚的睡眠時數大約為6.9至8.5小時。
針對非洲和南美洲狩獵采集者成年人進行的一項研究表明，他們平均每晚的睡眠時間僅為6.9至8.5小時，并不比生活在工業化國家的人們睡眠時間更長。
在當今世界中，沒有人得到足夠的睡眠。自從愛迪生發明了電燈、照亮了黑夜之后，就一直聽到人們抱怨睡眠不足。然而，近些年來睡眠問題又出現了新的緊迫性——有關專家警告我們：手機、筆記本電腦和電子閱讀器正在妨礙我們的睡眠。
現在，針對非洲和南美洲狩獵采集者成年人進行的一項新的研究發現，他們平均每晚的睡眠時數僅為6.9至8.5小時，不比生活在工業化國家的人們睡眠時間更長。況且，他們極少打瞌睡。然而，不久前發表在《當代生物學》（Current Biology）雜志上的一項研究成果表明：這些成年人很健康，并沒有覺得睡眠不足。該研究論文的資深作者、加州大學洛杉磯分校的神經科學家杰羅姆·
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