宋人用牙刷刷牙，這是真的

像賈府這樣的鐘鳴鼎食之家，刷牙也是靠手指。古印度的佛教徒有口嚼楊枝、用以潔齒的傳統，這一生活習慣也隨著佛教傳入中國。但古人只有這樣未免太LOW了。唐宋時候，許多人已經用上了植毛牙刷，跟我們用牙刷刷牙沒什么兩樣。

“知道”（nz_zhidao）告訴你宋代的牙刷是什么樣的？

每天早晨，我們醒來，要做的第一件事情，就是刷牙洗臉。不知道你在刷牙的時候，有沒有想過一個有趣的問題：古人也刷牙嗎？如果刷，那又是用什么刷牙呢？

相信有一些朋友會說，用手指揩擦唄。這大概是從影視作品或明清小說得來的印象，《紅樓夢》中，就有賈寶玉用手指醮著青鹽擦牙齒的情節：“黛玉起來叫醒湘云，二人都穿了衣服。寶玉復又進來，坐在鏡臺旁邊，只見紫鵑、雪雁進來服侍梳洗。湘云洗了面，翠縷便拿殘水要潑，寶玉道：‘站著，我趁勢洗了就完了，省得又過去費事。’說著便走過來，彎腰洗了兩把。紫鵑遞過香皂去，寶玉道：‘這盆里的就不少，不用搓了。’再洗了兩把，便要手巾。翠縷道：‘還是這個毛病兒，多早晚才改。’寶玉也不理，忙忙的要過青鹽擦了牙，漱了口，完畢。”想來象賈府這樣的鐘鳴鼎食之家，刷牙也是靠手指。

也許還有一些朋友會說，嚼楊枝嘛。這大約是從佛教故事得來的印象。古印度的佛教徒有口嚼楊枝、用以潔齒的傳統，這一生活習慣也隨著佛教傳入中國。西晉時的佛典《菩薩行五十緣身經》記載說：“菩薩世世持雜香水與佛及諸菩薩，澡面及楊枝梳齒，用是故，佛面口中皆香。”用于潔齒的楊枝，又叫做“齒木”。唐代的佛教史傳《南海寄歸內法傳》載，“每日旦朝，必嚼齒木?？X刮舌，務令如法。盥漱清凈，方行敬禮。其齒木者，……長十二指，短不減八指，大如小指。一頭緩須熟嚼，良久凈刷牙關。”除了楊枝，柳、桃、槐等樹的枝條都可拿來當“齒木”。“齒木”并無什么技術含量，將樹枝一端嚼爛，露出木纖維，便可用來揩齒。

從敦煌莫高窟的壁畫中也可以找到僧人揩齒圖像。你看左圖的僧人，正在用食指擦揩牙齒，右圖的胡僧則用“齒木”潔齒：

敦煌莫高窟壁畫僧人揩齒圖。（作者供圖/圖）

不過，如果你以為古人清潔牙齒時都得依靠手指頭與簡陋的“齒木”，那未免將古人想象得太LOW了。唐宋時候，許多人已經用上了植毛牙刷，跟我們用牙刷刷牙沒什么兩樣。

出土的唐宋牙刷

按照以前的說法，世界第一把牙刷是1770年（清乾隆年間）英國人威廉·阿迪斯在監獄里發明的，他給一根骨頭鉆了幾個小孔，然后嵌上豬鬃毛，制成了人類社會的第一把牙刷。但考古的發現率先顛覆了這一成見。

1953年，考古學家在內蒙古赤峰大營子發掘了遼國附馬衛國王墓，從陪葬品中發現兩把骨制刷柄。根據考