1/6鏡前焦慮與1/3光芒萬丈 |《2019中國女性自信報告》發布

楔子

她幼時跟著父母遷去一個完全陌生的生活環境，母親靠在旅館里當清潔主管維持家庭生計。她第一次有被性侵的記憶是在9歲那年，她沒有告訴任何人，卻帶著羞愧和內疚思考：我，一個9歲的小孩，需要為一個成年男人的行為負責。

她稱不上漂亮、身材偏胖，但夢想是當演員——沒有人支持她，包括家人。于是她一邊四處試鏡、一邊拿下了知名大學的國際關系學位。

幾年后，她主演了《丑女貝蒂》，一個講述外貌平平甚至有些丑陋的貝蒂在各種打擊和困難面前表現出自信、聰明和努力的故事。直到她把“艾美獎”和“金球獎”都收入囊中，人們才知道她叫“費雷拉”。

在一次采訪時，有記者希望她能給那些被稱作"丑女"的人一點建議。費雷拉答：“我的建議應該給那些自以為了解丑女定義的人。你們以為自己是誰？你們有資格給丑女或是美女下定義嗎？這完全是假設性、主觀性的看法。”

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但大部分女性被這種“主觀性的看法”左右了。“她們接受了專家、配偶、朋友或社會普遍認同的風格和行為方式，她們為這些變化付出了時間、精力和金錢，然而最終缺乏真正深層的轉變。”美國女性高管費爾普斯在有關“女人自信”的論著中提到：“看上去像個自信的女人要比覺得自己是個自信的女人做起來容易得多。”

近日，參加北京電影學院表演復試的女生小楚在接受采訪時，給自己的顏值打了6分。她遺憾自己身高太低，“碰到高高瘦瘦的女生就會不自信”。

而網友對她的外形評價是“氣質好、清秀、漂亮”。

近兩年的中美兩國女性自信調研中，都有約四成中國女性低估自信——她們的自信測試結果要比自我評估結果高1-2檔?！?019中國女性自信報告》（以下簡稱“《自信報告》”）的最新數據顯示，近半數中國女性認為自己不夠有魅力。

在可量化的自信面前，我們可以窺得中國女性晶瑩剔透的直覺想法，也感受到她們復雜糾結的思慮過程。在鏡子前的焦慮（約占六分之一），是一種自信表現；在人群里光芒萬丈（接近三分之一），也是一種自信，它們構成了當下中國女性特有的自信狀態。

為了更好地量化每個人的自信值，南方周末采用美國當代心理學專家Albert Bandura的自信量表，連續兩年聯合新氧APP進行上述調研，目的在于持續跟進“自信”這一心理指標，試圖找到影響“她自信”的重要因子。

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2019年的自信報告揭示了關于中國女性自信現狀的五個真相。

第一，中國女性變自信了，但自信數值分布呈現出兩極分化的特點，高自信者比例與低自信者比例都很高。2019年，中國女性贏了2018年的自己，但依然輸給了男性——中國男性的自信指數繼續遠超女性。

第二，中國女性的自信指數與學歷、經濟收入呈正相關，與生育意愿也有直接聯系。學歷越高，越自信；收入越高，越自信；越自信，越敢生（1個以上的孩子）。無生育意愿和未有生育規劃的女性，平均自信指數最低。在美國，上述因素對女性自信指數無明顯相關性。

第三，成也外貌，敗也外貌。外貌和外形會直接影響中國女性的自信感受。她們認為美商和智商、情商一樣，是重要的。然而，她們并沒有給自己的美商給出高分，約一半人認為自己沒什么魅力，每6人中就有1位在照鏡子或拍照時感到焦慮，關注醫美的女性比普通人更不自信。有女性在社交媒體上感慨：“發自拍可以提高自信心”，美顏軟件和醫美整形也有同樣的效果。

第四，超過三分之一的中國女性在求職或職場環境中遭遇過性別歧視。近三成的中國女性受訪者曾遭遇過性騷擾或性侵。約80%的中國女性認為家庭與工作難以平衡，僅不到四成的女性在家庭中站C位。這些結論從一個側面解釋了中國男女之間的自信指數差距。

第五，在提高自信上，近三成中國女性愿意花費1萬元以上，化妝成為第一選擇，讀書降至第四位。在提升自信的五大方式中，有四項與外形有關——分別是化妝、服飾裝扮、健身/運動、整形/微整形。

根據德勤中國發布的《2018年中國醫療美容O2O市場分析》，未來5年中國醫美市場的增速預計將保持在20%以上，2022年市場規?；虺^4800億元人民幣。而這部分市場增量很可能由二線以下城市的下沉市場來貢獻。

《新氧2018年醫美行業白皮書》中提到一組對比數據佐證了上述推論——中國北上廣深4個一線城市容納了全國4.8%的總人口，醫美消費在20-40歲人群的滲透率達到了21.16%。而在昆明、合肥等30個二線城市容納了全國10.82%的總人口，醫美消費在20-40歲人群的滲透率卻僅為4.22%。在2019年的自信報告中，三四線城市受訪者與一二線人群在外形和自信的關注和追求上無明顯差異。為此，新氧于2019年推出“醫美中國”戰略，計劃以頭部平臺的影響力進一步規范這個千億級的市場，幫助更多人安全提升自信。

與2018年的調研結果相比，現代女性正在選擇更速效的方式獲得自信與魅力，即便是高學歷、高收入的女性也不例外。內外兼修的吸引力最終是為了讓女性獲得一個強大的內在，并且活得漂亮。

用30年時間致力于人類意識研究的羅伯特·安東尼博士給人們提出忠告：你并非自己所認為的那種人，但是，只要你想成為怎樣的人，你就會成為怎樣的人。

以下為完整的《2019中國女性自信報告》圖文版：