讓孩子多睡一會兒
對青少年兒童睡眠有不良影響的前兩大因素為：繁重的課業負擔，占比67.3%；電視、手機與電腦等電子產品，占比27.1%。
責任編輯：顧策 何海寧
對青少年兒童睡眠有不良影響的前兩大因素為：繁重的課業負擔和電視、手機與電腦等電子產品。
（本文首發于2019年3月21日《南方周末》）
日前，中國睡眠研究會發布《2019中國青少年兒童睡眠指數白皮書》。調查顯示，中國有62.9%的青少年兒童睡眠不足8小時。其中，睡眠不足8小時的占比，13-17歲的青少年達81.2%，6-12歲的孩子為32.2%。前者的推薦睡眠時長為8-9小時，后者為9-10小時。
對青少年兒童睡眠有不良影響的前兩大因素為：繁重的課業負擔，占比67.3%；電視、手機
登錄后獲取更多權限
網絡編輯：zero
歡迎分享、點贊與留言。本作品的版權為南方周末或相關著作權人所有，任何第三方未經授權，不得轉載，否則即為侵權。