含糖飲料：問題出在哪里？
最近的一項大規模研究再次證實含糖飲料的危害，喝得越多，死亡率越高?？茖W家認為，含糖飲料可能是通過影響心血管代謝和增加患慢性病的風險，進而導致心血管疾病死亡或過早死亡的。
責任編輯：朱力遠
實際生活中很多人并未重視，一邊喊卡路里是天敵，一邊捧起各種含糖飲料當水喝，有的還要多加糖。
（本文首發于2019年4月18日《南方周末》）
最近的一項大規模研究再次證實含糖飲料的危害，喝得越多，死亡率越高?？茖W家認為，含糖飲料可能是通過影響心血管代謝和增加患慢性病的風險，進而導致心血管疾病死亡或過早死亡的。
含糖飲料會讓人長胖，還會增加患糖尿病和心血管疾病等的風險，這些不良影響早已經研究證實。但實際生活中很多人并未重視，一邊喊卡路里是天敵，一邊捧起各種含糖飲料當水喝，有的還要多加糖。
2019年3月，《循環》雜志（Circulation）發表的一項對超過10萬人所進行的近三十年的觀察研究再次確認了含糖飲料的危害，喝的越多，死亡率越高。相比每月喝的量少于1標準杯的人，每天喝超過2標準杯的人，死亡風險提高了21%。
含糖飲料導致死亡率上升
開展這項研究的哈佛大學公共衛生學院科學家瓦桑蒂·馬利克（Vasanti S. Malik）告訴南方周末記者，喝含糖飲料可能是通過影響心血管代謝和增加患慢性病的風險，進而導致心血管疾病死亡或過早死亡的。喝含
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