慢病已成全球健康頭號殺手
由慢性非傳染性疾病造成的死亡已占人類死亡的87%。引發慢病的原因有很多，但生活方式是最明顯的誘因。
責任編輯：朱力遠
由慢性非傳染性疾病造成的死亡已占人類死亡的87%。引發慢病的原因有很多，但生活方式是最明顯的誘因。
慢病已成為危害人類健康的頭號殺手，從國際上看，由慢病造成的死亡占人類死亡的87%，在中國則占86%。這是從剛剛閉幕的第10屆中國慢病管理大會傳出的消息。
慢病是慢性非傳染性疾病的簡稱，包括心腦血管疾病、腫瘤、慢性呼吸疾病、糖尿病和代謝性疾病等四大類疾病。
誘發慢病的原因有很多，但生活方式是最明顯的誘因。由于長期過量飲食，運動量不足，營養失衡，為慢病的產生打下了基礎。此外，吸煙、飲酒、工作和生活壓力大導致長期精神緊張、抑郁、經常加班、病毒感染、自身免疫力下降等，也容易引發多種慢病。
基于這樣的認知，專業人員提出對慢病的最好干預方式是改變生活方式，養成和實行健康的生活方式可以防治慢病。健康的生活方式可以概括為：合理膳食、適量運動、戒煙戒酒、心理平衡。有的專家甚至認為，
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網絡編輯：小碧 校對：星歌
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