如何氣定神閑地跑步

當我不再預設目標,沒有了起跑線前的期待,起跑線也就不再是起跑線了。原本心理上既上坡又下坡的跑道,于是重歸平坦……

責任編輯:溫翠玲

這是2019年3月26日,在法國斯特拉斯堡,兩名男子在街頭跑步鍛煉。 (新華社記者 張鋮/圖)

當我不再預設目標,沒有了起跑線前的期待,起跑線也就不再是起跑線了。原本心理上既上坡又下坡的跑道,于是重歸平坦……

今年,我三十三歲,跑步進入了我的日常生活。村上春樹在《當我談跑步時我談些什么》里說,跑步進入他的日常生活,是一九八二的秋天,那時候他三十三歲。

我是跟我愛人一起跑步的,在華師西門附近的操場跑道上跑。她邊跑邊聽音樂,我只是跑步,沒做其他的事情。嚴格說,我跑步時還是有一件事要做的,那就是報圈數。每跑完一圈,我就在大概過起跑線的位置用手勢報圈數,一圈、兩圈、三圈、四圈、五圈。在第六圈之前,我就在心中盤算,“六”的手勢怎么打。

雖然我們每次跑的時間不長,速度也不是很快,但是這

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網絡編輯:貳東深 校對:胡曉

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