為什么睡眠不足的人容易發脾氣？

利用腦成像研究方法，科學家發現，由于腦結構方面的差異，不同的人在剝奪睡眠后確實會表現出較大的情緒差異，有的人更容易產生負面情緒。

利用彌散張量成像（如圖）和彌散加權成像，科學家可以對腦結構進行各種研究。 （資料圖/圖）

你是否有過這樣的經歷：由于工作或者學習熬夜到很晚，到第二天時情緒非常低落，有可能覺得心累，有可能覺得傷感，也有可能容易發脾氣？但同樣是熬夜，你的某位同學或者同事，第二天卻仍然活力四射，樂觀開朗？

為什么不同的人在缺乏睡眠的時候會有這么大的差異？在情緒方面，真的有天生就抗“缺覺”的人嗎？利用腦成像研究方法，美國亞利桑那大學的科學家近日發現，由于腦結構方面的一些差異，不同的人在睡眠剝奪（缺覺）后，確實在情緒上會表現出比較大的差異，有的人更容易產生負面的情緒。這項研究發表在專于神經系統成像的學術期刊《神經影像》（NeuroImage）上。

睡眠、認知能力和情緒

睡眠是人體一項重要的生理活動，在這期間人體會發生很多生理變化，比如清除掉一些身體的代謝廢物、使我們的免疫系統和內分泌系統更加有效地工作等等。在睡眠的過程中，我們的腦也沒有閑著，比如很多研究都發現，睡眠時腦內仍然存在神經活動，并在鞏固我們白天學習后產生的記憶（在神經科學領域，學習和記憶的概念更加寬泛，并不只是我們日常生活中所說的