自尊心如何影響人的社會關系？

人在一生中的各階段，自尊程度與社會關系都會有很強的相互聯系。了解一個人的自尊水平，可以在一定程度上看出其社會關系的狀態；而了解一個人的社會關系情況，也有可能推測其自尊水平。

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自尊是一個涉及自我評價的心理概念，用以衡量個人對自己的價值和整體表現的態度，在經典的自尊心測量表中，通常會問這樣的問題：你是否感覺自己是一個有價值的人？你是否覺得自己至少能像大多數人一樣把事情做好？等等。從內心更肯定自己的人，自尊程度更高，而那些總感覺自己是個失敗者，甚至一無是處的，則自尊程度越低。

心理學上的自尊跟日常交流中的個別習慣用語有一定出入。比如有的人說“某某自尊心強，說他幾句就哭了或暴怒了”，這里的自尊心強很可能是一種錯誤認識，因為，自尊心強的人總體上是對自己持積極肯定態度的，如果一個人對別人的批評高度敏感、反應強烈，很可能意味著他缺乏自尊，懷疑自我。

這一心理特質既影響著一個人如何看待自己，也影響一個人如何去對待別人。已經有大量研究指出了自尊程度與人們社會關系發展之間的聯系，比如高自尊的人，與伴侶之間的關系滿意度更高，以及人際關系惡化會導致一個人自尊程度變低。但兩者之間是否存在相互影響，長期缺乏有力的證據，未形成共識。2019年9月26日，一項發表在《人格與社會心理學雜志》(Journal of Personality and Social Psychology)的研究認為，人在一生中的各階段，自尊程度與社會關系都會有很強的相互聯系。

親子關系可以塑造人的自尊水平

最新研究由得克薩斯大學奧斯汀分校心理學家米歇爾·哈里斯（Michelle A. H