社交狀態如何影響個體的死亡率？

那些走夜路感到恐懼的人，死亡率會有所增加；而那些在社交上感到孤立、壓力更大的人，死亡率比社交狀態較好的人要成倍增加。

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染病、意外事故，甚至生態環境質量會影響死亡率，這些關聯都很容易理解。但近四十年，不斷出現流行病學證據將人的壽命與其社交情況聯系起來，拓展了人類對社交意義的認識。

比較有代表性的是1979年，剛剛在加州大學伯克利分校拿到博士學位的麗莎·伯克曼（Lisa Berkman）發表在《美國流行病學雜志》（American Journal of Epidemiology）上的一項研究。當時她利用一項有著近七千人樣本的數據，在9年的隨訪時間里，研究人們的社交聯系會不會影響人的死亡情況。

最后結果很明顯，社交上更孤立的男女，其死亡風險均達到了社交聯系較多的人的兩倍多。而這一關系是在排除了其他健康狀況、社會經濟地位，以及吸煙、喝酒、肥胖、鍛煉等情況而得出的。這一研究產生了重要影響，隨后激發了大量科學家投入到相關問題的研究中。

麗莎·伯克曼現在是哈佛大學教授，也是世界公認的社會流行病學家。社會流行病學是流行病學的一個分支學科，主要關注社會因素對疾病和健康的影響。而就死亡率來說，近年來，科學家們對社交因素的探索可謂創新不斷。

2019年11月，主要研究健康問題的美國舊金山大學科學家艾琳·格林斯泰恩（Erin Grinshteyn）發布的一項研究對社交之于健康意義的探討，可以說，又進入到了一個新的領域：恐懼。類似體驗相當普遍，你可以問自己，當你一個人走夜路的時候，是否會感到恐懼？這種