硬核晨練練花眼，中國大爺大媽緣何愛健身？
晨練已經成為當下中國退休的老年人最常見的休閑健身方式，在公園、廣場、小區，到處都有他們健身的身影，各種各樣的花式鍛煉也被他們玩得溜溜的。
晨練已經成為當下中國退休的老年人最常見的休閑健身方式，在公園、廣場、小區，到處都有他們健身的身影，各種各樣的花式鍛煉也被他們玩得溜溜的。
“知道”（nz_zhidao）跟你談談中國大爺大媽緣何愛健身？
在玄武湖景區做瑜伽鍛煉身體的南京市民（李潔軍/圖）
近日，一則《現在公園晨練大家已經這么強了嗎？》的帖子在虎撲社區被熱議，帖子中大叔在晨練時用拖把畫出了太極圖的視頻吸引了眾多網友觀看。網友們在嘖嘖稱奇之余，不禁跟帖道，沒點技術都不敢去公園晨練了、真是人體圓規啊、大叔的硬核晨練太強了！
毫無疑問，晨練已經成為當下中國退休的老年人最常見的休閑健身方式，在公園、廣場、小區，到處都有他們健身的身影，各種各樣的花式鍛煉也被他們玩得溜溜的。
硬核晨練練花眼
據獵豹用戶研究中心發布的《2019中老年健身行為分析報告》指出，近九成中老年有健身習慣(至少每周鍛煉1-2次)。最常去的健身場地就是家旁邊的公園、小區、操場等，其中晨起、睡前是相對固定的健身時間。由此可見，在年輕人喜歡當快樂肥宅的同時，老年人們卻熱衷鍛煉。而隨著各種鍛煉模式的不斷開展和深入，常規的鍛煉方式已經難以滿足中國老人們了，
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網絡編輯：柯珂
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