他依靠跑步治愈糖尿病、抑郁癥

2005年末，原北京科技大學教授曹林確診為患有重癥糖尿病，并伴有高血壓、抑郁癥。為了對抗疾病，同時作為日本作家村上春樹的擁躉，他在奧森公園開啟了“跑步生活模式”……

由作家出版社近日出版的《奧森日記》，以日記的形式記錄了作者14年的“跑步生活”：通過堅持不懈的努力，從上樓都困難，到能夠在4小時內完成馬拉松全程，并在60歲達到國家3級運動員成績。作者不僅有效控制了血壓以及被認為不治的糖尿病，重新擁有健康的生活，還治愈了抑郁癥，結識了很多朋友，他們中有國內外馬拉松賽事的世界冠軍，有充滿善意、活力與熱情的年輕人，有崇尚健康簡約生活理念的中老年人，也有癌癥患者、盲人、糖尿病患者。

該書將跑步生活的人事見聞和人生思悟，融于細膩感人的文字，向人們展開了一幅炫麗壯美的“人生晚霞圖”，被跑友盛贊為“中國版的《跑步圣經》”。

在《奧森日記》中，曹林透露，原先的自己是個身高170，體重172斤的大胖子。由于常常在講堂上感覺頭暈要摔倒，到醫院檢查，發現餐后血糖值已經達到30左右，是高滲性糖尿病昏迷的前兆。醫生告知：糖尿病是不可治愈的，需要終生服用藥物，或依賴胰島素來生活。

原本情緒跌入谷底，一個護士的話給他帶來了希望：“你別灰心，曾經有人靠跑步控制了糖尿病，但是也需要為此終生堅持不懈，不知你是否能有這種決心和毅力?！?/p>

從那時起，曹林開始堅持跑步，不管電閃雷鳴，風雪嚴寒，從未停止，一直跑到了現在。從靠吃藥或注射胰島素控制疾病的糖尿病人，到不用任何藥物控制血糖的正常人；從只能跑很短的距離，到能用四十幾分鐘跑完十公里的路程?，F在，他已由以前的大胖子，變成身材略顯消瘦的跑步達人。

“我常在奧林匹克森林公園（奧森公園）里跑步，那里的人稱我為‘奧森老人’或‘奧森傳奇’。我也到各地去跑馬拉松，游覽名山大川，結識各種各樣的朋友，而他們經常用網名稱呼我——‘黑龍’?！辈芰謱懙?。

在寫作方面，曹林推崇的是海明威和米蘭·昆德拉。他贊賞海明威的平靜簡練、新聞報道式的格調，以及昆德拉筆下時時流露的幽默深邃的哲理。他說：“我喜歡平實和厚重，喜歡真實的事情。我盡力用更文藝一些的方式書寫我的生活，有的像游記，有的是散文，有的是隨筆。最終，它們又可能什么都不是，只是我近15年糖尿病和跑步生活的一段段歷史記錄?！?/p>

著名作家、茅盾文學獎得主徐則臣在閱讀該書后感慨：“跑步是作者十幾年如一日的‘生命姿態’，他奔跑著甩掉了惱人的過量脂肪、高血壓、糖尿病、抑郁癥，奔跑著迎來了健康的體魄、清朗的心神、精彩的生活，還有這本兼具啟發性、借鑒性與閱讀性的《奧森日記》?！?/p>

中國女子馬拉松記錄保持者孫英杰則表示，2014年，她第一次在奧森公園里與黑龍老師邂逅，兩人曾共同冒著小雨跑步。往事溫馨，而“時隔六年，我們仍舊一同奔跑在馬拉松的路途上，正如黑龍老師所說，我們要珍惜生命的每一天，人生是一場沒有終點的馬拉松?！?/p>