即便患多種疾病，健康的生活方式也會使人多活好幾年
英國的一項大型研究表明，對于患多種疾病的男性，保持健康生活方式的人預計比生活方式非常不健康的人多活4.5歲，甚至6.3歲；而對于患多種疾病的女性，則多活6.4年，甚至7.6年。
責任編輯：朱力遠
健康的生活方式可以讓人少生病，更長壽，這些已經是常識。但是如果是已經生病的人，而且同時患多種疾病，健康的生活方式對他們還有意義嗎？
英國萊斯特大學研究人員的答案是：有，而且效果可能還很明顯。利用當地一項大型生物樣本庫的數據，他們分析發現，在同等情況下，健康的生活方式會讓患有多種疾病的人的壽命更長。
以45歲為基準，對患有多種疾病的男性而言，保持健康生活方式的人的壽命預計會比生活方式非常不健康的那些人多出4.5歲，生活方式非常健康的人甚至能多出6.3歲。對類似群體中的女性而言，健康和非常健康的生活方式分別關聯著額外6.4年和7.6年的壽命。該研究從一個獨特的視角再次證明了保持健康生活方式的重要性。
不吸煙的效果最顯著
這項研究發表在2020年9月的《公共科學圖書館·醫學》（PLOSMedicine）。共有48萬多個中年人樣本被納入分析，年齡的中位數達到58歲。這些數據
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網絡編輯：奎因 校對：星歌
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