哪些書可以用于催眠（字面意思）？
最好是一種讓人比較有興趣閱讀的書，但又不會引起特別濃烈的興趣，其中內容名目要繁多，關系要零散，而且稍有一些難度，每讀一個部分就無形中消滅掉一些集中的清醒意識，最后實在支撐不住，自然會眼皮打架，合眼即睡。
（本文首發于2020年12月10日《南方周末》）
責任編輯：陳斌
（圖文無關）某本書可以用來催眠，這話多半是否定這本書的一種諷刺。
人們經常說，某本書可以用來催眠，這話多半是否定這本書的一種諷刺，作者聽了大概不會高興。不過對于多少有失眠問題的人——筆者就是其中之一——如果真有書可以令人快速入睡，那可以說是莫大的福音！這幾年我一直在尋找能夠在睡前閱讀，助我入眠的書籍。但這里面其實又有許多門道，絕非只要寫得枯燥乏味就能讓人沉入夢鄉。
比如許多渾如天書的數理化著作，如果不是專業人士，讀來肯定不知所云，照理應該是催眠佳品了吧？其實不然，因為這樣的書，首先就無法激發起絕大部分人想看的興趣。即便勉強看上一兩段也看不下去，時間還沒過去一分鐘，對催眠自然毫無幫助。
若你恰好屬于對數字和公式興致盎然的少數人，真的激發起閱讀興趣又怎樣呢？那反而更糟糕。這種艱深的書很難一氣讀下去，總得掩卷而思，做點筆記和運算，你若來了興趣，干脆披衣而起，伏案工作起來，那今晚就
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