香港故事丨不配做瑜伽的人
責任編輯:朱又可
中醫師給我示范了一下伸展的動作。伸出左手,用右手扳左手的手指,然后伸出右手,用左手扳右手的手指。
每十分鐘就站起來做一次,中醫師說。
我伸出了左手。
肘一定要直,中醫師說,一定要直,不然沒用。
我扳了一下,可能是手臂太長,所有的手指都有點扳不到。左手扳不到右手,右手扳不到左手。
然后甩手。中醫師說,每天甩三十下。他一邊說一邊甩,我覺得他肯定甩了不止三十下。
怎么跟跳廣場舞似的,我說。
不要看不起跳廣場舞的,中醫師說。
最好做瑜伽是吧,我說。
至少做到每天這么甩一下。中醫師說,瑜伽很好,但就不指望你了。
你沒有那個條件,中醫師又說。
時間。中醫師再次補了一句。
回家以后,我細思了一下中醫師的那句話,你沒有那個條件。
如果下定了決心要瑜伽,一天一個小時,一個人怎么
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網絡編輯:柔翡 校對:胡曉
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