120斤減到110斤有多難？
減肥是一項復雜的工程，不過最近的幾項科學研究卻得出了減肥極難的結論。
責任編輯：朱力遠
人們在健身房鍛煉。
2021年9月2日，減肥話題再次登上微博熱搜：“120斤減到110斤需要多久？”該話題閱讀數為4.9億，討論5.2萬。
在各種回復和討論中，兩種答案天壤之別。一種認為，這得要一輩子；另一種認為，20天左右即可（某網友提供自己的經驗，只堅持節食，10天減4-5斤，簡單算來20天即可減10斤）。
根據《中國居民營養與慢性病狀況報告（2020年）》數據，我國成年居民超重肥胖超過50%，若以第7次全國人口普查的年齡分布15歲以上人口為1158394786人計，則有約5億以上人超重肥胖。這是一個大問題，涉及全國半數人。
對于多數人來說，減肥是一項復雜和長期的工程，只要堅持都可以在一定程度上減肥。不過，最近的幾項科學研究得出了減肥極難的結論，顯然傾向于網友們“減肥要一輩子”的結論
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網絡編輯：梁淑怡 校對：星歌
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