“過去，我想到什么就去拍什么，那是最自由的。到現在反而是一天到晚就想著，別拍出來的東西被人罵，因為有很多人認識我了。”
當提起“程小東”這個名字的時候，我們腦海中便會浮現出一個光環四射威風凜凜的武術指導的形象來。作為中國武俠電影中最負盛名的武術指導，十幾年前他參與拍攝的《倩女幽魂》、《笑傲江湖》、《東方不敗》和《新龍門客?！返扔捌?，把江湖恩怨愛恨情仇與光怪陸離的刀光劍影相結合，天馬行空的創意至今仍被津津樂道，奉為武俠經典。
2002年開始，他在張藝謀的武俠三部曲里擔任動作導演，《英雄》、《十面埋伏》、《滿城盡帶黃金甲》展示出瑰麗而又磅礴的武俠世界，同時他的電影事業也由此在商業上和藝術上達到了又一個高峰。
善用“投機”和創意不斷，程小東懂得變魔術。即使是不會武功的演員，在他的影片里也成了武林高手，林青霞和張曼玉就是此類代表。
2008年，他的身影出現在了北京奧運會開幕式的現場。作為奧運會空中表演的總設計，程小東在電影之外的空間里面大顯身手。鳥巢一夜璀璨絢爛，當所有人為熊熊燃燒的奧運圣火歡呼雀躍的時候，他熱淚盈眶。
我們的創意就是要劍走偏鋒
mangazine·名牌：你早期的創作和現在有何區別？
程小東：應該說現在壓力更大。其實我只是把我想象中的武俠世界給拍攝了出來。從小我就會看一些武俠小說，看的時候我經?；孟?，如果我是小說里的人我會怎樣，這個習慣一直保持到現在，所以我的片子都是我拍我想象中的東西。
我剛剛開始做導演、做武術指導的時候是最好的，幾乎能隨心所欲地拍片子，反正也沒什么名氣，錯了也可以再來。起初，我在香港的電視臺做武術指導，可以有機會去嘗試很多新的東西，我的想法是能拍就拍。那個年代，我學到了很多拍攝的技巧啊，剪接啊，事實上我沒有接受專門的培訓，也沒有
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