教育部：逾七成學生睡眠達到或接近“小學十小時初中九小時”

落實“雙減”、加強中小學“五項管理”（中小學生作業、睡眠、手機、讀物和體質管理）的第一個學期，76.2%的學生睡眠時長達到或接近“小學10小時、初中9小時”的規定要求，比2020年底有關調研結果有較大提升，有的學校還提供了午休時間和條件。

教育部基礎教育司司長呂玉剛。

今天（12月22日），教育部召開的新聞發布會，圍繞加強中小學“五項管理”工作介紹“我為群眾辦實事”實踐活動成效，教育部基礎教育司司長呂玉剛在會上公布了上述數據，并介紹加強中小學生作業、睡眠、手機三項管理工作的有關情況。

呂玉剛介紹，“五項管理”是小切口，大改革。教育部辦公廳分別印發了關于加強作業、睡眠、手機管理工作的通知，明確具體管理政策和落實要求。教育部還制訂了《推進“五項管理”落實工作方案》。

在睡眠管理方面，呂玉剛表示，強調睡眠對學生健康成長至關重要，要著力解決中小學生睡眠不足問題。強調要保證時間，對“3個時間”，包括中小學生每天必要的睡眠時間（小學生10個小時，初中生9個小時，高中生要做到8個小時），以及與這個時間密切相關的學校作息時間、晚上就寢時間，都提出了明確的規定。比如說正常情況下，早晨開始上課時間小學不能早于8點20、初中不能早于8點，個別有時差的地區，按照當地的實際情況來決定。要防止干擾，落實3個“中斷機制”，要求作業、校外培訓和網絡游戲都要為保障學生睡眠“讓路”。個別學生經過努力到就寢時間仍沒有完成作業的，家長應該督促學生按時就寢不熬夜，教師要加強分析和輔導，幫助學生特別是有困難的學生完成好作業。

呂玉剛指出，總體上看，睡眠時間改善取得了積極的成效。睡眠時間管理成效逐步顯現。學生睡眠管理得到了學校和家長的普遍重視，全國98.7%的學校建立了學生睡眠狀況監測制度，96.1%的小學和97.4%的初中上午開始上課時間做到“小學不早于8:20，初中不早于8:00”的規定要求，少數地區因為時差的原因制定了符合當地實際的作息時間。

呂玉剛介紹，他們收到了7714萬份家長無記名調查問卷，家長反映秋季學期有76.2%的學生睡眠時長達到或接近“小學10小時、初中9小時”的規定要求。這個比例比2020年有關的調查數據有了較大幅度的提高，大概提高了36個百分點，過去大概是40%左右的學生達到或者接近這個時間的要求。有的學校還給學生提供了午休的時間，如果加上午休的時間，可能達到規定比例的要求會更高一些。

（來源：南方都市報）