飲酒超一定量與腦容量減少相關

大家都知道過度飲酒會損害大腦，但少喝幾口可以嗎？根據發表在英國《自然·通訊》上的一項新研究，即使每周只喝幾杯葡萄酒或幾杯啤酒，也是有害的。

為了解飲酒在多大程度上有害，由美國賓夕法尼亞大學領導的一個國際團隊分析了超過3.6萬名成年人的數據，發現少量和中度飲酒都會導致總腦容量減少。

研究人員證明，飲酒越多，這種關系就越強。例如，在50歲人群中，隨著個人平均飲酒量從每天1單位酒精（約240毫升啤酒）增加到2單位，腦容量發生的變化相當于衰老兩年。50歲人群的飲酒量從2單位增加到3單位，造成的后果相當于衰老了3年半。

該研究主要作者、賓夕法尼亞大學沃頓商學院教員吉迪恩·內夫說：“我們擁有非常龐大的樣本，因此能夠找到微妙的模式，并發現即使是每天半杯啤酒和1杯啤酒之間的差別?！?/p>

迄今，有很多研究分析飲酒與大腦健康之間的關系，但結果模棱兩可，缺乏大量數據的證明。而這項研究基于英國生物銀行（一個包含50萬40歲至69歲人群基因數據的巨大數據庫，被用于自由獲取科學研究的資源）中逾3.6萬名成年人的腦部磁共振掃描圖像。

生物銀行的志愿參與者回答了有關自己飲酒量的調查問題，飲酒量從滴酒不沾到平均每天4個或更多單位的酒精。

當按照平均飲酒量對參與者進行分組時，研究人員發現了一個很小但很明顯的模式——個人的腦灰質和腦白質數量的減少。每天的飲酒量從零到1單位對腦容量沒有太大影響，但從1單位增加到2單位，或者從2單位增加到3單位，都會導致腦灰質和腦白質的減少。