那個悶在被子里哭的足球少年，實現了球場“大四喜”

從國少到國青，再到備戰杭州亞運會的U23國足，這支以1999年齡段球員為主的球隊命運多舛，始終無緣世界賽場甚至亞洲頂級賽場，26日晚，卻給低潮中的中國足球送上一場久違的勝利——在阿聯酋舉行的迪拜杯比賽中以4:2擊敗泰國隊，以一勝一負的戰績，搶到爭奪第三名的機會。

22歲的方昊大放異彩，獨進4球，上演個人職業生涯的第一個“大四喜”。

U23國足隊員合影，20號是方昊。

“肯定是第一個（“大四喜”），我的職業生涯總共也沒幾年嘛?！痹?7日訓練之后，方昊膝蓋上裹上了厚厚的冰袋，他說：“和泰國隊比賽時撞了一下，應該沒什么大礙?！?/p>

在對陣泰國隊的比賽中，方昊的奔跑和對抗能力強的特點展露無遺，給對方后衛施加了巨大壓力。他在前場的不倦奔跑，是在忠實執行主教練揚科維奇的戰術。方昊說：“我們在技術上和節奏上都不如對手，就需要在跑動和身體對抗上施加壓力?！?/p>

U23國足領隊童杰說：“揚科維奇要求所有上場隊員必須在比賽中傾盡全力，體能出現問題了，可以做手勢向教練組示意，不允許算計著踢，給自己的體能做規劃?！迸c泰國隊比賽中場休息時，球員們帶著兩球優勢進入更衣室，揚科維奇的要求是：“寧可輸球，也不允許任何人在下半場拖延時間?！?/p>

完成一場高強度比賽的方昊在賽后和童杰擊掌相慶。童杰對他說了四個字：“天道酬勤?！薄胺疥坏奶熨x可能不是隊里最高的，但所有人都能看到他的努力。每一天訓練課，方昊訓練數據都能排進前三名，高速跑、沖刺跑都是隊里第一?！狈疥坏耐度?，讓童杰深有感觸。

方昊收獲職業生涯第一個“大四喜”。

勤奮與努力，與方昊的留洋經歷不無關系。2017年，方昊被山東魯能俱樂部送到了巴西深造，“當時我在國內是主力，到了巴西，我的能力和訓練態度并不比別人差，教練卻不是特別信任我，沒什么比賽機會?！狈疥恍睦锉锴?，只能打電話向遠在萬里之外的父親一訴衷腸，實在無法排遣，就一個人躲進房間里悶在被子里哭。

在巴西的最初時光，對方昊而言就像“閉門修煉”，一直在隱忍，也一直在堅持。終于，2018年濰坊杯，方昊隨隊征戰，終于等來了機會。隨后，他又在巴西圣保羅州的青年聯賽中成為第一個進球的中國球員，讓他逐步找回了自信，也贏得了教練的信任。在3年的時間里，方昊是同年齡段魯能球員中，獲得比賽機會比較多的一個。

隊員們擊掌慶祝勝利。

重歸國字號球隊的方昊還清楚地記得，上次在國際比賽中進球還要追溯到2014年亞少賽，不少昔日隊友已經成為中超和中甲的主力?！拔覀円呀浱L時間沒有參加這種國際比賽了，每個人都很珍惜這種機會，我們也都迫切想證明自己，讓全國球迷看到希望?！狈疥煌嘎?，在海南訓練期間，訓練已經非常疲憊了，但加練仍成為全隊的普遍選擇，當球員們在健身房里相遇，還半開玩笑地說：“現在隊里有點‘卷’啊?！?/p>

揚科維奇制定的戰術體系對體能的要求很高，他要求球員的體脂率必須控制在10%以下。方昊自嘲是屬于“易發胖類型”，“在?？趦蓚€月，我沒吃過一口米飯，補充碳水就是啃玉米。不光是我，全隊都在搶玉米，用這種低熱量的主食補充能量。我剛進隊時，體脂率大概是11，后來就降到9點多了?！?/p>

方昊在比賽中慶祝得分。

在童杰看來，這支U23球隊雖然沒能在青少年時代得到證明，但球隊沒有散，而且經歷了比較完整的比賽和訓練周期，“大家都在踢純粹的足球，心很齊，所以在這次比賽期間，大家在中場休息時不光聽主教練布置戰術，還有主動溝通和互相鼓勵，這是很難得的景象?！?/p>

“在聯賽中保持狀態，亞運會上好好表現”，這是方昊給自己定下的“小目標”，“相比進球，球隊能拿下勝利更為重要。揚科維奇教練選中我的時候，我還在踢中甲聯賽，他當時看中我的，應該就是愿意為球隊付出、為隊友付出的態度。對泰國隊的這場比賽已經過去，對于我和全隊而言，只是一個開始?！?/p>