健身教練忙“觸網”，爆紅的只有劉畊宏
在健身房，教練會說：深蹲一點點，加油，再把腿抬高一點點，把你的背打直；但在線上，教練會說：我屁股酸得要炸開了，你們現在狀況怎么樣？有教練甚至會端出午餐給大家圍觀，越生活化的表述越討喜。
“線上健身更大的問題在于不可持續?！贝蠖鄶等丝赡苤皇蔷o跟潮流堅持一兩天，忠誠度極低，這種“即來即走”的模式導致“劉畊宏”們的直播流量并不穩定，很難形成完整的商業模式。
線上健身教練疏于專業提示，可能給屏幕另一端的學員帶來健康隱患?！皯⒁膺x擇室內寬敞沒有障礙物的區域，穿好鞋襪防止滑倒或碰撞，同時要保持室內通風，及時補充水分、控制運動時間與強度等，以減少運動損害的發生?！?br />
（本文首發于2022年6月2日《南方周末》）
責任編輯：曹海東
健身教練在健身館內進行直播教學。
他用魔性的口號“側邊的肥肉咔咔掉！人魚線馬甲線我都要”，以及熟悉的背景音樂——周杰倫的《本草綱目》《龍拳》等熱門歌曲，讓“毽子操”爆紅全網的同時，也打開了事業的第二春。
三個月吸粉7000萬，憑借直播“健身操”爆紅的藝人劉畊宏，不僅打破了“口紅一哥”李佳琦創造的漲粉速度紀錄，甚至帶動了一場史無前例的全民居家健身熱潮。
事實上，新冠肺炎疫情發生以來，不僅健身行業相關App，小紅書、B站等平臺上，也能看到大量健身教練授課或直播的身影。2022年3月31日發布的《抖音運動健身報告》顯示，截至2021年12月，粉絲過萬的運動健身創作者人數已超過6萬人，同比增長39%。
不過，這些健身教練卻沒有劉畊宏幸運?！八腥硕枷氤蔀閯u宏，模仿他直播跳操，但他的爆紅是不可能被復制的，劉畊宏只有一個?！睆臉I24年的資深健身教練、可卓藝術課程總監郭躍撰告訴南方周末記者。
健身是一件“氛圍感”很重要的事。戶外的明媚陽光、花草香氣；健身房里的動感器械、交流互動，都是“云端”健身難以實現的。
郭躍撰指出，如果線下健身持續低迷，“云端”健身繼續風靡，至少80%的健身教練會被市場“淘汰”——只有少部分擁有老客戶、懂網絡流量、會幽默聊天的教練能活下來，至于真實專業實力水平，可能成為極易被忽略的“小事”。
如果線上健身教練疏于專業提示，可能給屏幕另一端的學員帶來健康隱患?！熬蛹医∩砥鋵嵄容^特殊，應注意選擇室內寬敞沒有障礙物的區域，穿好鞋襪防止滑倒或碰撞，同時要保持室內通風，及時補充水分、控制運動時間與強度等，以減少運動損害的發生?！睆偷┐髮W附屬華山醫院運動醫學科副主任醫師戈允申告訴南方周末記者。
“劉畊宏只有一個”
最火爆時，有超過411萬人同時進入劉畊宏的直播間，家在遼寧大連的王昕就是其中一員。新冠肺炎疫情以來，她幾乎每天都跟著一塊小小的“屏幕”健
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