補充維生素D不能防骨折
近年來的一些研究發現，對于大多數身體相對健康的人，維生素D補充劑并不能像人們預想的那樣對骨骼健康產生特別的保護效果。
責任編輯：朱力遠
老年人最怕跌倒和骨折，不僅影響骨骼健康，損害活動和自理能力，也可能累及其他部位的身體健康。在這樣的情況下，日常補充維生素D長期以來成了促進骨骼健康的常見干預手段，主要理由是維生素D可以促進鈣的吸收，減少繼發性甲狀旁腺機能亢進，提升骨骼礦化。但在普通人群中大規模通過補充維生素D的方式來預防骨折是否可行，相關科學證據一直以來存在沖突，甚至有研究發現這樣補不僅沒用而且有害。
最近，哈佛大學等機構的研究人員利用一項超過5年的隨機對照試驗，發現補充維生素D并不能顯著降低骨折風險。
“有一些有效的藥物治療可以降低骨折的風險，有較高骨折風險或者骨密度偏低的人應該找醫生進行有效的治療。維生素D補充劑不能降低骨折風險。多鍛煉可能還有一定作用?！遍L期研究骨質疏松和骨折的加州大學舊金山分校醫學教授史蒂文·卡明斯（Steven R. Cummings）向南方周末記者強調，“這項出色的隨機試驗還顯示，維生素D補充劑也不能提高骨密度或骨強度，甚至在維生素D水平較低的人群中也沒有用。所以人們不應該試圖通過吃維生素D補充劑的方式來
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網絡編輯：柔翡 校對：星歌
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