心肺耐力強有利于健康長壽
對主要年齡段人群心肺耐力與死亡風險之間的關系分析表明，如果心肺耐力較差的話，死亡風險就會升高，這一關系在各個年齡段都存在，包括年過七旬和八旬的老年人群體。
責任編輯：朱力遠
人在持續運動期間循環和呼吸系統給骨骼肌的供氧能力，是一個重要的生理素質指標，它被稱為心肺耐力或心肺適能。通過測量最大攝氧量等情況，可以評估一個人身體進行持續運動的能力和表現。不少研究發現，心肺適能較低，與較高的心血管疾病風險和全因死亡率相關。但是現有的證據中，年過七旬甚至八旬的老年人樣本相對較少，隨著全球老齡化趨勢的加劇，高齡老人越來越多，對于年齡更大的人來說，活動能力等身體各項指標一般會明顯下降，諸如心肺適能這樣的生理指標對于身體健康具有怎樣的指向意義，與死亡和壽命等情況又有什么關系，這些問題還缺乏足夠的證據。
最近，華盛頓退伍軍人醫療中心和羅格斯大學運動與健康學系等機構的研究人員利用一項大樣本的退伍軍人健康數據，對各主要年齡段人群心肺適能與死亡風險之間的關系進行了分析，結果發現，心肺適能較差的話死亡風險會升高，這一關系在各個年齡段都是存在的，包括年過七旬和八旬的老年人群體。
死亡風險更低
為了深入研究心肺適能與死亡風險之間的關系，研究人員分析了當地超過75萬人的數據。這些人的年齡分布很廣，從30歲至95歲都有，特別是七旬老人的樣本也超過了11萬人，八旬老人的樣
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網絡編輯：解樹 校對：星歌
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