新一代女性：別叫我“寶媽”

新一代女性正在發出她們的聲音：置身于社會網絡，她們仍有相當多未被看見的訴求。

一個樂觀的趨勢是，越來越多性別議題被社會所關注：呼吁同工同酬、扭轉刻板印象、拒絕職場歧視……事實上，相當多議題都源于女性身份的轉變——當她選擇成為媽媽。一方面人們堅信“女人是脆弱的而母親是堅強的”，另一方面，人們傾向認為女性僅把這種“堅強”賦予她的家庭，而非她的社會角色。

從懷孕到生育，女性的身體在幾個月間發生巨大變化，也面臨自我認知與社會角色定位的劇烈動搖。在漫長的歷史進程中，社會意識和醫學水平不斷進步，女性初為人母后的人生體驗和心理活動也經歷了數次嬗變。相應地，她們在這個追求自我價值的時代里發出了新的聲音：

關于生育，社會還能為女性做些什么？

1.0到3.0，逐漸提高的女性聲量

當中國還沒有“產褥期”一詞，生育后持續排出“穢血”的時期被稱為“坐月子”。老輩人的記憶中，月子是冒險和煎熬的復合體，許多家庭爭吵不休的導火索是從這段時間開始的：不能洗澡，不能見風，每天兩大碗腥雞湯，被女性親戚們理直氣壯地圍觀哺乳并評論，“奶水不夠，把孩子餓著了”。

這是“坐月子”的1.0時代。女性被視作孩子的承載體，通過乳汁相連，一切飲食與行動準則僅是“做好孩子的糧倉”。

現代醫學緩解了媽媽的某些困境，她們知道了“產褥期”，知道了乳腺炎，“坐月子”進入了2.0時代。然而，傳統經驗與現代醫學的混沌沖突將她們擠在夾縫間，進退兩難。

專家建議剖腹產，七大姑八大姨斷定“剖出來的小孩難帶”；護士給新生兒喂了一點奶粉，婆婆立刻煮出一大鍋不放鹽的通草豬蹄湯?！安挥H喂就是不負責的媽媽”，是母職捆綁也是抑郁誘因。有調研顯示，每5名產婦中就有1人患抑郁癥，63%的女性曾罹患產后抑郁^[1]。進步的思潮中，反復的追問開始被聽見：生育之后，女性的第一角色只能是母親嗎？

女性逐漸覺醒，更加關愛自己，重視自身體驗，實現自我價值。在孕產過程中，她們愿意借助更專業的手段來減少損傷：無痛分娩、月子中心、產后恢復……在經濟與技術雙軌發展下，女性對產后護理機構的標準和服務提出了更高要求——她們需要身體機能的恢復，也關注形體塑造和情緒自洽。

90后時尚博主妮妮已經是兩個孩子的媽媽，自稱“生活樂享家”的海歸精英。歷經兩次生育后，她總結出自己的經驗：“一胎時既有期待又有迷茫，每一步都害怕出錯，但現在我從容很多。比起‘滿分媽媽’，孩子更需要的是情緒恒溫的快樂媽媽?！?/span>

從注重分數到注重溫度的轉變和努力，在孩子降生的那一刻就開始了。在妮妮看來，心理健康非常重要，“最好有專業心理咨詢師的幫助”。因而這一次，她選擇了茉莉智慧母嬰護理中心。

全職做自己，兼職做媽媽?！皭偧骸钡囊筘灤┯谛聲r代女性“坐月子”的各個環節，要成為母親，首先要成為自己。像妮妮一樣的女性提出了3.0時代的新訴求，“我要自己的身體得到充分休息，我要有科學配比的食物，我要盆底肌和腹直肌得到有專業人士加持的正確修復”。

數據與科學，是能在最大限度內解決矛盾與迷茫的依托。茉莉智慧自主研發的數字化母嬰照護系統，能將每位媽媽的身體監測指標形成有序的圖表，再輔以自動化分析，媽媽們就可以即時追蹤自己的產后恢復之路走到了哪一步。而女性產后需要的“修復”，不僅是身體機能回到產前，更是從外表到心理的全面適應。如果說2.0時代是對科學與知識的擁抱，那么3.0時代就是女性更多地主動發出聲音，對科技和社會提出新的訴求：時代已經發展至此，你們還能為母親提供什么？

響應每一種訴求

這是代名彩從事產后恢復工作的第13年，在生育這件事上，她敏銳地捕捉到了女性觀念的轉變。

“最初大家只是關注月子病，怎樣才能不落下病根。但現在溝通的主題更多是產后恢復的需求：有沒有專門針對骨盆、腹直肌、盆底肌的修復項目？是怎么做的？從坐月子的第幾天開始做？‘瘦（下來）’也是一個普遍的要求?！?/span>

隨著女性向內關注的提升，媽媽對產后機構服務的要求也日益多元化，她們不僅歡迎科學手段在月子期間的運用，更需要機構響應她們身體和心理上方方面面的訴求。

27歲的新手媽媽、幼兒園園長宋悅對此深有感觸。在她選擇的茉莉智慧母嬰護理中心，她擁有固定照護她和孩子的婦產科專家、兒科專家、產康師、護士和護理師，他們不僅清楚她的體重和腹圍，也知道她對雞蛋過敏，不喜歡吃絲瓜，腹直肌有1.5cm分離，知道她的寶寶每天夜奶要喂4次，腸脹氣嚴重，平均一天耗費8個尿不濕……

獨力撫養嬰兒的母親往往憑借摸索掌握喂養規律，經過專業培訓的護理師會用記事本寫下小孩的哺乳時間，但當數字化母嬰照護系統介入這一過程，宋悅的月子“坐”得有條不紊，而且效率極高。在她的一天中，專家查房、護理消毒、嬰兒撫觸、精確喂養、心理咨詢和產后恢復課程等項目，安排定時有序，輕松而不致忙碌。

通過數字化母嬰照護系統，醫護團隊可以共享宋悅和寶寶的數據和日程，從而令她們享受到高效的照護，尤其對自己身體恢復的情況產生直觀的信賴。茉莉智慧也是代名彩供職的機構，在數字化管理下，她多年的產后恢復經驗有了新的呈現方式：每一次產后恢復項目結束后，肋骨圍度縮小了幾度，臍圍和腰圍縮小了多少厘米，“一開始給你量數據，最后離開月子中心的時候再給你一個數據，對比之下看得出有明顯的恢復”。

數據的可視化展示有多重要？在初次面臨身份轉換的女性面前，這是人生階段的寫實，也是和身體的對話。宋悅至今仍會不時翻出自己當時的體重記錄——在系統里是平緩的折線圖。她用了45天時間，數字只從140變回135，她一度覺得那是漫長而焦慮的過程?！懊刻鞊暮芏鄦栴}，怕以后身材走形再也回不去，怕肚子松弛，怕人家說你生個孩子怎么老了這么多?！?/span>

代名彩見過太多像宋悅一樣急于恢復身材的媽媽，糾正誤區、緩解焦慮也是她產后恢復工作的一部分，“身體恢復是有順序的，身體里的骨骼、內臟、肌肉沒有恢復，單純追求皮膚的緊致，遲早要出問題”。

心理咨詢師則告訴她，人的身體本來就在不斷變化，分娩生育這么大的事，給身體留下記錄是自然而然的。

宋悅漸漸不再對著自己的體重數字生氣，那是她人生階段的“寫實”，她的心態逐漸平和。相比于幫助女性“怎么做一個媽媽”，茉莉智慧更愿意幫助她們從混亂的身體變化中快速恢復，理性地重建自我。

這些是通過科技和精細化管理實現的。

數據能夠客觀反饋身體狀態，但更重要的是回應媽媽的感受，很大一部分是對“哺乳”的感受。

母乳是每個生育后的女性跨不過的關卡。夠喂不夠喂？親喂還是瓶喂？心理防線的崩塌，往往出現在孩子啼哭時旁人那句“寶寶一定是餓了”。宋悅至今記得剛來這里時，醫護人員為她做一對一評估，婆婆無心而詫異地問：“怎么會沒有奶？”

“工作人員都覺得婆婆在給我壓力，好多人都來開導我?！?/span>

宋悅從月子中心開始就一直選擇混合喂養，她的護理師從未向她灌輸任何壓力，也沒有勸她放棄。

“其實選擇純奶粉喂養的話她會比較輕松，但她一直堅持，每天晚上陪著我。孩子吃奶要吃很久，她就在這里陪我40分鐘、1個小時?！?/span>

在傳統觀念里，給孩子吃奶粉似乎昭示著母親的失職，但今天的媽媽已越來越少局限于此，拒絕把自己僅視為“嬰兒糧倉”。

女性自我意識的提升，是不再把“媽媽”的身份放在自己之前。成為媽媽，只是女性選擇的生命體驗之一。當一位女性選擇孕育生命，茉莉智慧所做的一切嘗試，都在努力響應她的訴求。

?社會還能做些什么？

宋悅覺得，成為一個媽媽以后，她最常感到幸福和樂趣的瞬間，就是和孩子交流——盡管她還不會說話，只能咿咿呀呀。

這樣幸福的瞬間，也是從護理師身上學到的。

“之前護理師帶孩子，每天都會和她說很多的話，特別能聊，”宋悅回憶，護理師在初期幫助培養了孩子的交流習慣，“現在只要她醒了，就會跟我們互動，她會讓你覺得，有她的陪伴是件特別快樂的事，你有無數的話想對她說?！?/span>

像妮妮和宋悅一樣的女性，經由茉莉智慧幫助，在“成為媽媽”這件事上得到了全新的體驗和感受。

“媽媽”這一角色，包含了高度的情感性，也包含了高度的功能性，意味著愛，也意味著長期的無償勞動。但我們可以越來越多地聽到女性的發聲，她們拒絕因性別而分工的刻板家庭角色，要求兼顧自己作為個體的需求，她們期待的是“媽媽”一詞能純粹地代表情感上的連結與責任，在這種期待下，整個社會都需要積極思考：“我們還能為女性做些什么？”

關于孕產的討論和實踐，是社會正面回應女性訴求的探索，從月子1.0的“圈養期”、2.0的“混沌期”發展至今，無數的機構和群體一路關注、陪伴女性，幫助她們建立身為媽媽的體驗，塑造、接納自我，追尋理想的幸福。

女性作為個體不應承擔一切，我們需要商業組織、公共機構、女性團體和家庭內部一同攜手，共建能匹配女性需求的支持網絡。生育中的各個環節，也都毫不例外地需要從女性的訴求出發，提供舒適、安全、人性化的保障和服務，其中包括健康的節育措施、完善的孕期檢查、無痛分娩的加快普及，也包括像茉莉智慧一樣的機構，在女性生育后幫助她們適應“媽媽”的身份，同時又幫助她們重建身為個體的生活。

一個好的價值體系能夠容納不同的可能性，邀請所有性別平等地參與到生育、養育的實踐中。女性的任何選擇都不該是一場孤單的跋涉，而是一場被廣泛支持的自我成長和實現。

一名女性是否選擇成為媽媽；當她選擇成為媽媽時，能夠成為什么樣的媽媽？——這種想象和權利應當交還給女性自己。

*本文配圖由茉莉智慧母嬰護理中心提供

參考文獻：

[1] Thinking healthy: a manual for psychosocial management of perinatal depression[R], WHO generic field-trial version 1.0, 2015，https://pmnch.who.int/resources/publications/m/item/thinking-healthy-a-manual-for-psychosocial-management-of-perinatal-depression-who-generic-field-trial-version-1.0-2015