蓋厚被子睡得更香，背后是什么原理？
被子的薄厚會影響人的睡眠質量，是真的嗎？最新的發表于《睡眠研究》雜志上的研究結果則顯示，厚重的被子能促進褪黑激素的分泌，這種激素如果分泌正?；蜉^多，則容易讓人們睡得更香甜。
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