高溫為何使人疲憊乏力？
隨著環境溫度一步步上升，人體會動員所有的生理功能來降溫，這時一種不易覺察的運動開始了，即靜息代謝率升高。
責任編輯：朱力遠
2023年7月18日，北京，游客在烈日炙烤中撐傘游覽故宮博物院。
全球已經進入熱浪模式，很多地區動輒接近或超過40℃，而且未來幾年，可能年年如此。
高溫的嚴重后果是誘發心腦血管病和熱射病，并致人死亡，不過高溫最普遍的影響是使人疲憊乏力，心煩意亂，不思茶飯，工作效率降低。
人體的核心溫度（直腸溫度）約為36.5℃-37.7℃，一旦環境溫度上升，讓人體的核心溫度偏離正常范圍，大腦底部的一個叫做下丘腦的溫度調節器就會感受和分析皮膚、肌肉和其他器官的溫度傳感器提供的溫度信息，然后啟動這個恒溫調節器，或升溫，或降溫。
國內的定義是，日最高氣溫達到或超過35℃時為高溫。當環境溫度達到35℃時，人體開始排汗來散熱以降低體內溫度。36℃時，身體會拉響警報，人體大量排汗，會代謝掉一些鈉、維生素及其他礦物質，血容量也隨之減少。38℃時出現
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校對：星歌
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