BMI:有缺陷的肥胖標準

BMI并不反映人體的脂肪量以及各部位的分布量,因此不能準確反映肥胖的程度。

責任編輯:朱力遠

(IC photo/圖)

長期以來,人們都把身體質量指數(BMI)作為衡量肥胖的簡明指標。BMI是指體重(千克)除以身高(米)的平方,BMI小于18.5為消瘦,18.5至24.9為正常,大于等于25為超重,大于等于30為肥胖。

不過《自然》雜志近期發表文章稱,這種診斷肥胖的標準存在缺陷。首先是,脂肪在人體內積累的總量和分布于不同部位的數量超過一定的量才算是肥胖,但是BMI并不測量人體的脂肪量和各部位的分布量,因此不能反映人們是否真的肥胖,肥胖的程度有多嚴重。

事實上,即便BMI相同,不同年齡和性別的人也有不同的脂肪,如老年人一般比年輕人有更多的脂肪和更少的肌肉,女性往往比男性擁有更多體脂。而且,即便年齡相似性別相同的成年人具有相同的BMI,他們也可能有不同的體脂以及分布在不同的身體部位和器官的脂肪量。研究發現,在內臟器官中堆積的脂肪傷害性更大,

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校對:星歌

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