首支心理救援隊進積石山：陪伴遇難者家庭這五天

20日，心理救援隊隊員帶著孩子做蝴蝶拍游戲，這個游戲能幫助孩子自我安撫，減少焦慮。受訪者供圖

在甘肅省積石山縣石塬鎮，心理救援隊隊員張磊見到了一個因地震失去妻兒的男人。一家三口，只有這個三十多歲的男人沒有被倒塌的房屋砸到。地震過后，他難以入眠，不敢閉眼，因為一閉眼，他的妻子和6歲的女兒便浮現在腦海里。

2023年12月20日，張磊在帳篷里見到他時，他正在發呆，周圍有親屬和他在一塊。張磊簡單問了問衣食冷暖的問題，沒有再多說什么?！爸荒苁菑呐耘惆??！睆埨谡f，心理危機干預并非大眾想象的那樣神秘，簡單的陪伴也是一種治療。

張磊是甘肅省第二人民醫院心身疾病科醫生。12月19日早晨，該院迅速組建了一支16人的心理救援隊趕赴震區，其中也包括張磊。據央視報道，他們是第一支抵達積石山震區的專業心理救援隊，將在受災最為嚴重的4個鄉鎮開展心理援助。

與其他救援隊員攜帶生命探測儀、破拆工具不同，心理救援隊出發前準備的是兒童繪畫用的彩筆、白紙，以及緊急采購的毛絨玩具、棒棒糖。

“釋放善意”

進入震區以來，張磊和遇難者家屬的交流都比較簡潔，短則5-10分鐘，最長不過半小時。原則是暫時不要提起地震過程，不主動揭人傷疤。張磊認為，歷經親人離世的痛苦是旁人無法體會的，哪怕是專業的心理醫生也不能，這需要自己慢慢走出來。

那天在帳篷見過那位丈夫后，張磊讓村干部多關注他的情況，后續也會再安排回訪。

在張磊看來，地震后，人出現一些應激反應，包括情緒緊張、說胡話等都是正常的，“這都是人之常情，需要時間慢慢治愈”。這種癥狀大致在一個月后會逐漸改善，如果到時候沒有改善，才可能需要專業的心理治療。

有些狀態比較好的家屬，可能會主動提起家里的遇難成員，向他們傾訴，甚至在交談過程中哭泣。張磊說，“這是最好的”，這也是一種情緒宣泄，心理醫生最擔心的是“不語