李若彤：如果保持年輕有秘訣，那一定是擁有好奇心 | 2024超級新年派對

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從“客串”到“入戲”

《南方周末》1984年創刊，這一年，我在忙什么呢？我1984年還是一個中學生，我想了半天我到底在忙什么，我只有乖乖地讀書，然后還談過一段校園的戀愛，但是今天我想跟當時18歲的李若彤說一句：一生一世很長啊，姑娘，不可當真。

40歲的南方周末正值當打之年，那在座數學比較好的“彤學”、好朋友，你們都應該猜到我的年齡了，不小了，對呀，2024年，我即將邁入58歲，那兩年之后我就可以免費坐公交啦。碰到新的朋友都會問我一個問題，哎，姑姑，你的不老的秘笈、你的保養秘笈是什么？如果說真的有不老的秘訣，那一定是好奇心。

1990年的時候，我帶著一點點的好奇心，抱著玩一玩的心態，當時還在做空姐的我，客串了第一部的電影。1993年，我失戀了，然后我為了擺脫在香港的不開心，我就去了一個很遠很遠的地方——銀川，你們現在聽起來去銀川很近，的確很近，但是當年，30年前，從香港去銀川，要一天一夜，從北京要坐軟臥，對，軟臥，要坐12個小時才能到銀川。然后連著幾個月我處在一個完全陌生的環境，我的心態從一個兼職的演員就變成一個我要做真正的全職演員了，當然這幾個月我成長了很多。

再后來的故事，應該大家都知道了。1995年，我和古仔一起演了《神雕俠侶》。讓我第一次感受到了什么叫做“入戲”。演員入了戲，觀眾才能跟著我一起入戲。也因為拍了《神雕俠侶》，我擁有了人生第一個影迷。我聽說到現在，每一年還有很多朋友會重看這部電視劇的，因為我會遇到一些年輕的小伙伴，他們在見到我的時候就會喊“姑姑”，或者是“姑姑，那只雕呢？”還有很多朋友也會說“姑姑，我是過兒啊”，大家對這個角色這么的長情，我作為一個演員真的，允許我在這里非常嚴肅地說一下，我真的很感謝，我覺得是我的榮幸，我人生擁有這么一個角色，非常謝謝大家！

做演員這些年，我一直帶著好奇心，我不停地在努力去嘗試不同的角色，王語嫣，雖然我當時有點不太喜歡這個角色，但是我現在想通了，我覺得她很聰明的；還有楊八妹、琴操姑娘、秋香……我會不停地問問題、不停地去思考、不停去想，因為我覺得這樣子我才能更好地了解這個角色，然后我才能更好地呈現給觀眾，觀眾才能跟著我入戲。

后來，感情挫敗跟爸爸離開，我有十年離開了大家的視線，我不太愿意走出來，我只想躲在家里面。

有一天突然間，我又決定我要再拍戲，我只用了一天晚上，矛盾、糾結、考慮，這個戲要不要接？半夜兩點鐘，我給我的經紀人打電話：去，接！然后第一天拍攝結束，我就知道我是行的，我還是喜歡演戲的，而且我還能演。

那個電視劇叫《女人俱樂部》，有些朋友可能有點陌生，但是那個電視劇當年，在2013年，在香港引起一波轟動，因為這部電視劇里面說的是，一幫女孩子，她們一起成長到中年，然后一起的友情的發展，在當年這個暑假的時候，引起很多人突然間去找回那些大學的同學、中學的同學，甚至小學的同學，一起來敘敘舊，發了很多他們的合照、圖片，我覺得這個是很有意義的。

但是，后來怎么發展呢？就像現在很多的40+、50+的女演員說的一樣：哎，接戲很被動、我們能選的角色真的不多。當然啦，我也不例外，因為我錯過了那十年啦。不過我不想閑下來，我沒有閑下來，有緣分的話，覺得這個角色我眼里有光的話，我就去接，沒（有光）的話，我就做一些自己喜歡的事情呀。

“兼職”自媒體博主，在好奇中繼續探索

在2019年，我和我的新的團隊攜手出發，我帶著什么？好奇心，開始做起了自媒體，你們可能有些人不相信，我很少自拍的，曾經有朋友到過我家，說：哎，怎么一張照片都沒有的？因為我不是一個自戀的人，剛開始的時候我的團隊還要求我自拍，不僅自拍，還要邊拍邊講話，就等于說現在：各位朋友們，你們好，我現在在南方周末的超級新年派對，大家打個招呼，Hi！對，一開始就真的很不習慣，也有抗拒的心態，但是，我現在不僅可以自己直播，我還可以自己完成整個vlog的拍攝。

我現在（的）生活很豐富很豐富，我會跟二次元的小朋友學習，穿著那些Lolita的衣服；讀書的時候關于長城、長安的那些描寫，我聽過很多次，但是就沒有機會上長城，2023年我終于登上長城了，穿著馬面裙打卡西安，還有打卡兵馬俑；12月份，我還第一次去了內蒙古。還有前不久，不知道你們有沒有看過，我跟雅芝姐一起穿越時空合拍，有沒有看過？小龍女遇上白娘子，大家都說這個是回憶殺，也是我的回憶殺，大家都給我們點了贊。

我也喜歡拍些短視頻跟大家分享，因為可能熟悉我的朋友就知道，我喜歡健身，我喜歡擼鐵，我喜歡練習腹肌、馬甲線，做一些美味的甜品，還有一些生活的小嘗試。比如說前陣子我分享，我以前是當空姐的嘛，我會分享你要怎么打包你的行李，你帶著滿滿的行李出去旅游，你回來的時候買的很多東西都能塞進去，就是一些生活的小技巧，都跟大家分享。

我還試了一下很火的天津大姨盤頭，我要提議呀，如果誰去天津游玩，一定要嘗試一下天津盤頭。我當時試的時候，旁邊坐一個男生，真的可以，叫什么，無中生有，我進去的時候，他頭發就平平無奇的，沒有什么，一瞬間，不到半個小時，他的頭發長得，哇！很豐滿的。所以我要提議大家，去天津一定要嘗試一下，這些還有很多很多，這些都是非常開心的、非常特別的體驗。

在過去五年里面，我更加喜歡我自己，我覺得我跟我們的粉絲很接近，我也距離我自己很近。我不是叫他們“粉絲”的，我是叫他們“彤學”，哪個tong呀，是李若彤的“彤”。

我現在面對著兩千多萬的“彤學”，跟他們分享我生活的點點滴滴（和我的）工作，還有帶著大家怎么健身、擼鐵，還有糾正他們，因為很多“彤學”都會給我留言，會問我的問題，比如說：姑姑，怎么糾正我的含胸駝背？你的護膚到底可不可以分享一下？我都會，都跟他們一起分享了。

我慢慢發現，原來除了電視劇和電影可以跟粉絲互動之外，其實這些生活的點點滴滴也可以跟大家進行分享的，都有價值的。過去五年我從好奇自己，到我好奇別人的，到底別人好奇什么呢？他們給到我源源不斷的動力繼續往前走，繼續在前進，繼續在進步。

我現在58歲，在54歲的時候，我寫了一本17萬字的自傳，但是我不叫它自傳，四年前我才54歲，我的人生才一半還沒到，我怎么能說自傳呢？只能說是一本書。所以我經常有一句話，我的最好時光還沒有到，我現在58歲，我其實還是一個青年人，對不對，大家都是青年人。

在我55歲的時候，我挑戰自己成為節目的策劃人，我曾經試過一個月里連飛15個城市，但是我一點兒都不覺得累，我覺得很興奮。然后在56歲的時候，我在“彤學們”的鼓勵之下，我去挑戰做空中瑜伽，然后我在生日當天還原了小龍女不用吊威亞也能睡繩子，的確實現了，的確是不需要威亞也能睡繩子的。

去年我還錄了人生的第一檔的真人秀，還發了人生第一支單曲，以前有機會當歌手的時候我拒絕，我不知道為什么去年又錄了人生第一支單曲，還拍了MV，叫《我會等》，我自己是很滿意的，歌詞跟MV配上，因為有很多彤學看到之后給我留言，給到他們很大的動力。人生低谷的時候不用怕，都會過去的，就像我現在，我覺得我很好，所以如果回到1984年，18歲的我，一定想不到，我現在過得這么的充實，這一切，就是源自于我剛才說的好奇心。

不過，有些事兒，我們真的不需要太好奇心啦，就比如說一些網絡的黑粉、一些負面的評論，有些時候我們的團隊小伙伴們看到一些會對我說：姑姑，很生氣，然后我就跟他們說：哎呀，這個時候，你們這個好奇心就根本不需要了，這些鍵盤俠我對他們一點興趣都沒有。

“就算美人遲暮，我還是初心不變的李若彤”

今天在這個新年超級派對上面，穿梭時空隧道，回憶我的那些年，還有我過去這五年，讓我有一點點的感慨，其實，我和很多的女性一樣，我曾經有點介意別人介紹我的年齡，尤其是剛回到大家的視線的那幾年，在剛開始的時候，哎呀，更是滿耳朵的是什么，“好遺憾啊，美人遲暮”，哎??！難道我不會老的嗎？我也是人呀，我一定會老，這個是很正常的，我不老才是奇怪。

但是，我還是我，初心不變，我還是當年努力在學習，在研究怎么當好一個演員，在努力做好一件什么事情（的我），我的人生格言，其中一個就是：要么就不做，我要做就要做到最好。

關于初心，我想跟大家分享一個故事。在我54歲生日的當天，我厚著臉皮，我給曾志偉錄音，我說：今天是我的生日，能不能讓我的偶像——張學友，給我發一個生日的祝福。當我收到我的偶像給我的生日祝福的時候，哇！然后我想不到，這位“可惡”的曾志偉做什么，他居然把我語無倫次的一些道謝他的錄音轉給張學友，然后張學友，又想不到張學友再給我錄音說什么啦，“你怎么一點都沒變，還是當年那個傻妹子一名”，那個時候我聽得就更加地開心，然后我就知道了啊，我真的一點兒都沒有變，我也覺得自己，為自己驕傲，我沒變。

在愛情里面，我曾經做過“戀愛腦”，但是我沒有遺憾，我沒有后悔，因為一切都過去了，可能我不失戀，我可能就不會去拍戲，你們現在就看不到我了，所以還是一個成長的過程。我很喜歡現在的自己，在生活中，我們都要學會愛自己，愛身邊的人，愛家人，要保持自律，也保持自由。那你問現在的我，我想什么啦？我只想自己老得好看一點、老得很自在，我老得也健康一點，所以我經常運動，也就讓自己有能力、有體力去對這個世界繼續保持什么，好奇！對啊，就算美人遲暮，我還是那個初心不變的李若彤。

我想跟大家分享一個關于心態（的話題），心態老了，其實比我們的外貌的衰老更可怕，當你聽到一個人，他說：“哎呀，我都已經幾歲了！”“我都幾歲了，我不應該做這個”。TA的潛臺詞就是，“哎呀，我不想變了，我變不了，我不能做，做不了！”其實就是他不愿意做了。不動腦筋、你不學習，不僅腦袋會轉得慢，身體也會老得特別快，所以我經常會給自己說，也給朋友說，不要給自己的人生設限，你就永遠有進步的空間。

上個星期我們的團隊去呼倫貝爾拍攝，現在是冰天雪地，大草原白茫茫一片，我們就討論，有小伙伴提議只能滾雪了，我第一個反應是“好啊好啊好啊”，這是我經常做的一個反應，很自然的，但是站在我旁邊的那個經紀人，她無緣無故突然間就“好啊好啊好啊”，我就看著她，“你在模仿我嗎？”但是我真的不是生氣呀，然后她就回我說，“姐，你不知道嗎，你經常有這些很自然的少女行為，你心里面還住著一個少女?！笨赡苁且驗?，我總是對新鮮事物的好奇，我也很喜歡去接受挑戰、嘗新，所以我提議大家，可以經常像姑姑一樣叫“好啊好啊好啊”，心態會改變，心態很重要的。所以呀，如果你問我，世上真的有什么可以保持年輕、不老的秘訣？我的答案就是只有一個——保持好奇心。

有沒有人看過《芭比》這部電影，記不記得里面有一幕：年輕漂亮的芭比坐在一位白發蒼蒼、滿臉皺紋的老太太（面前），那個老太太坐得非常優雅的，在看報紙，然后芭比眼睛帶著羨慕的、欣賞的眼光跟那位老太太說“你很美”，那位老太太一臉自信、從容不迫地回了一句“我知道”。我們的美、我們的個性，不需要別人來賦予定義、意義，你的人生必須由你自己、也只能由你自己填上各種色彩，就像我一樣，我曾經是灰色，我曾經是紅色，我曾經是藍色，都是由我自己決定而不是別人能賦予我的。

在新的一年，我還會帶著好奇心出發，做新的挑戰。

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