劉詩雯 適者生存丨2024青年力量

（南方人物周刊記者 大食/圖）

相關報道詳見《劉詩雯：在愛與痛的邊緣》

從出道開始，劉詩雯就是備受關注的球員。她打法靈巧，變線速度快，落點刁鉆，擊球節奏快，進攻意識強，近臺快攻多，常搞得對手左支右絀。2005年，劉詩雯成為了國家隊隊員，入隊不久，便在隊內大循環中獲得第一。職業生涯中，她拿下了20個世界冠軍，其中包括史無前例的世界杯女單五連冠，她排名世界第一長達33個月。完成這一切的劉詩雯，2024年4月12日迎來了她33歲的生日。

松弛感圍繞著現在的劉詩雯。3月以來，她出現在乒乓球世界杯、CBA等比賽的現場觀賽；度過了自己33歲的生日。閑暇時間，她練普拉提、旅行打卡，享受美食終于進入日常生活。盡管已經不在國家隊，但她的職業生涯仍在繼續。她在廣州二沙島的廣東體育館訓練，不出差時，一周維持3到4次訓練，為2025年在大灣區粵港澳共同舉辦的全運會做準備。

她說：“現在我打球更快樂，更能夠真正投入到乒乓球的運動中。以往的歷練是我人生路上最寶貴的經驗，讓我更好地向前。也希望我的經驗能夠帶給同樣遇到困難的朋友正向的引導：挫折就是為了更好地面對生活的挑戰?！?/p>

除了運動員，國際乒聯運動員委員會主席是她現在同樣為人熟知的身份，任職以來，她到多個國家出席國際乒聯活動，定期開線上會議，處理工作郵件。

劉詩雯的職業生涯經歷過數次乒乓球改革：從21分制到11分制、從有機膠水到無機膠水、小球轉大球、賽璐珞球轉塑料球、無遮擋發球……她的球風以速度為主，從有機膠水到無機膠水，球的轉速下降，她受到過影響。小球力量比大球足、速度更快，大球讓球速扁平，她再次受到影響……但她最終成為為數不多被種種改革篩選后剩下的國乒隊主力選手。她說：“我經歷了這么多改變，告訴自己不斷調整、不斷適應，最后適者生存。只有適應規則、適應球、適應器材、適應當下打法風格的改變，才能不被潮流淘汰?！?/p>

在改革與進步中，她對打球的理解不斷深化：打球不是動作大、發力大，球的威脅就大，乒乓球有很多內涵，沒法用轉或不轉來形容。用不同的動作發出20轉、30轉、40轉的球，可以是力量大的轉，也可以是力量小的轉。球拍任何角度、任何位置打出去的球的節奏和速度都不一樣。對乒乓球細微處的理解成為她在這項運動上最大的講究。

在國際乒聯任職后，劉詩雯獲得了看待這項運動的新的格局和視角?！八械母淖兌际菫榱俗屍古仪蜻\動發展得更好?！彼f，“我希望乒乓球運動能夠從在中國流行到全世界都喜歡?！?/p>

南方人物周刊“青年力量”始自2005年，是由主流媒體發起的年度青年菁英人物策劃，旨在尋找在各專業領域中有杰出表現的青年代表。
“2024青年力量”由南方人物周刊發起、青島啤酒特別支持，以“講究不將就”為主題，將集結來自文化、藝術、體育、演藝、音樂、商業等領域的青年代表，詮釋以熱愛突破迷茫、用堅守戰勝浮躁的不將就人生。