不當的生酮飲食將加速細胞衰老
長期持續采用生酮飲食會使衰老細胞在心臟、腎臟等多個器官內累積，但如果間歇性地采取生酮飲食，則可以防止這種累積，對健康產生更多的好處。
責任編輯：朱力遠
生酮飲食是一種以高脂肪和低碳水為特點的飲食方式，因為幾乎切斷了碳水化合物這一常見能量來源，體內的生酮作用會增加，分解脂肪，以此方式為身體供給能量，維持其運轉。
不少人關注生酮飲食是為了減肥，但實際上，除了減肥，這種飲食模式作為一種健康干預手段，還常用于治療癲癇，并可能具有其他一些潛在的健康好處。然而，這并不意味著生酮飲食是一種任何人都可以積極嘗試的飲食方式，相反，因為缺乏長期且一致的科學研究證據，圍繞這種飲食方式的爭議也不少。
已有研究發現，生酮飲食也可能會促發炎癥，加劇肝臟、腎臟損傷的風險，增加體內低密度脂蛋白膽固醇的水平，并使人們更容易患其他心血管疾病。也就是說，同樣有可能對健康產生一系列的損害。
不少人關注生酮飲食是為了減肥，實際上圍繞這種飲食方式的爭議不少。視覺中國|圖
最近，美國的一項研究為人們認識生酮飲食的健康效果又提供了新的科學證據。利用基于小鼠和人類的多個試驗，這項研究表明，生酮飲食的解鎖方式可能比我們想象得要復雜。如果使用不當，反而會加速細胞的衰老，增加身體患病的風險。
總的來看，長期持續采用生酮飲食會使衰老細胞在心臟
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校對：星歌
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