哪些因素決定奧運選手的巔峰期？

奧運會四年一屆，循環往復，但運動員的青春一去不返，在不同年齡參賽就面臨著不同的挑戰。如何在奧運會到來前獲得有限的參賽資格，并在賽場上發揮出自己的巔峰水平，這是競技體育參與者面臨的一個普遍的問題。

最終在奧運賽場上能否獲得獎牌，甚至金牌，影響因素有很多。不僅要看個人的主觀意愿和選擇，客觀上，也會受制于運動員的技術水平和身體機能。

27歲是分水嶺

最近，一項針對奧運選手的統計研究發現，年齡對于田徑運動員是否能達到巔峰表現，具有極大的影響。

田徑運動包含了跑步、競走、跳躍和投擲等項目，其中，跑步和競走在既定距離內追求更快，投擲和跳躍項目要么追求更遠，要么追求更高，總之，都具有較為客觀的測量和評價標準。

而對七屆奧運會田徑選手的分析顯示，相比其他項目里參賽選手年齡的波動，田徑運動員的平均年齡頗為穩定，基本上都略低于27歲。這些數據獲取時間跨度長達25年，從1996年亞特蘭大奧運會到2020年東京奧運會。

在驚人的相似性之外，只有東京奧運會是特例?；蛟S是新冠大流行所導致的延期一年的原因，田徑運動員的平均年齡超過了27歲，達到27.6歲。而縱觀運動員職業生涯的表現，在27歲之后才達到巔峰期的概率明顯小于50%，并且隨著年齡的增長，巔峰期到來的概率會越來越小。

這一研究2024年7月發表在《意義》雜志（Significance）。不僅通過歷史觀察性數據說明了獲得奧運參賽資格的不容易，更從年齡上佐證了想恰好在奧運賽場發揮個人巔峰水平的困難程度。比如，統計發現，這幾屆奧運會田徑項目里，獎牌獲得者的平均年齡僅比整體參賽者的平均年齡大一個月。

相比其他項目，年齡對于田徑運動員能否達到巔峰表現，具有極大的影響。視覺中國|圖

在2008年北京奧運會，獎牌獲得者的平均年齡更是低至26.1歲。其中就包括了時年22歲的牙買加短跑運動員尤塞恩·博爾特（Usain Bolt），他在這屆奧運會上包攬了男子100米和200米的金牌。而對于預測巔峰期會出現在幾歲，研究發現，訓練年齡和項目類別是最強的兩個預測因子。這里的訓練年齡是指運動員專門進行訓練和比賽的年限。

“訓練年齡越大，參賽經驗越豐富，心理能力越好，訓練能力也越高，也就是能承受大負荷的訓練，這個是運動員成績不斷突破的關鍵?！蹦暇w育學院教授胡海旭介紹，訓練年齡與生物學年齡作為一組相關