省錢風刮到健身界，“窮鬼”們樂了

（IC photo / 圖）

一段時間以來，“窮鬼健身”這一新興概念在年輕人中迅速走紅。

“窮鬼健身”的說法是戲謔，它指的是一種低成本、高靈活性和創新性的健身方式，打破傳統健身房高昂的會員費和器材費用的壁壘。

“窮鬼健身”為什么能流行起來？“窮鬼套餐”能否幫助高倒閉率的健身房走出新路？

省錢也靈活

顧名思義，“窮鬼健身”是在有限的經濟條件下，通過低成本投入或利用現有資源等方式，實現健身目標，讓健身不再是一項奢侈的享受，而成為一種普及化、日?；纳盍晳T。

具體來說，“窮鬼健身”包括但不限于以下幾種形式：利用家中常見物品（如將食用油桶作為壺鈴進行力量訓練）、通過二手平臺預約校園或社區健身房、加入可以按次或者按時間收費的健身房，等等。

在過去，很多年輕人健身都是去收費不菲的高端健身房辦卡或囤課。雖然對于經濟尚不寬裕的年輕人來說，高端健身房的會員卡和高額私教課程費用是一筆不小的開銷，但在健身浪潮下，很多人還是“跟風”辦卡屯課。

只是，現實往往與初衷相悖，很多人在辦理長期健身卡后，實際去健身房的頻率遠低于預期。他們可能因為工作忙碌、生活瑣事繁多，或是缺乏持續的健身動力，導致健身卡閑置，甚至最終過期作廢，