這份包裹價值千金，只送1人！

這可能是我們寄出的，

最重的一個快遞。

50本新書+5份博物館文創，

還有2份精美帆布袋，

共同組成一份沉甸甸的“精神食糧包”，

劃重點：專寵1人。

點擊上方海報，識別二維碼，

回復關鍵詞“精神食糧包”

即可參與抽獎，

也許你就是那位幸運兒。

重幾十斤、值千金，專寵1人

王爾德說，浪漫的本質是不確定性。我們也認為，比起預知的單行線，未知往往更有意思。于是在今年陸續舉辦了“交換書籍”“博物館的禮物”“中秋禮盒開箱”……與無數讀者分享“不確定的果實”，你是其中之一嗎？

時間跨過春夏秋，進入冬之序曲，這一次，我們決定攢局玩個重頭戲。邀請全國8家知名出版方——廣東人民出版社、廣西師范大學出版社、浙江人民出版社、華夏出版社、華景時代、光啟書局、磨鐵圖書、浦睿文化以及南越王博物院，共同完成一份沉甸甸的“精神食糧包”。

這份大禮包分量很足，誠意滿滿，重幾十斤，價值千金。包含50本歷經時間淬礪的新書、5份博物館精美文創以及2份南方周末獨家定制的帆布袋！

拍胸脯保證，它絕對值得期待。

倍數社會讓一切都變得很快，繁冗信息以驚人的速度產生又快速貶值過時，往往浮光掠影后，陷入虛無。我們希望這份“精神食糧包”能讓人的閱讀與生活回歸慢節奏，在現實與超現實的意向中穿行，打開一個萬里青光、滌盡浮華的世界。

這份大禮包最終會抵達誰的手中？

答案是，開獎后方知。

參與活動方式很簡單：

①添加南周小助手微信，回復關鍵詞“精神食糧包”，即可參與抽獎。

②活動限時：11月4日-11月17日，11月18日中午12點開獎

③溫馨提示：南周小助手微信為本次活動參與以及兌獎唯一入口，如果未先添加微信但中獎，則視為結果無效。“精神食糧包”里的書籍、文創不可轉讓或售賣，收到快遞后需要向我們反饋開箱照片與體驗呦。

精神食糧包，專寵1人

很可能你就是那位幸運兒

點擊二維碼，即可參與抽獎

50本高分必讀好書，涵蓋各類領域

這50本書籍，均由各大出版單位精心挑選，更有編輯貼心寄語。領域涵蓋文學、小說、歷史、社會、科學新知、藝術設計，包羅萬象，字字珠璣，足以承包你一年的閱讀。作者們既有國內文壇巨擘、新銳力量，也有大家耳熟能詳的海外名家以及諾貝爾文學獎獲得者。（PS：文末可查看書籍詳細名單）

一起看看這些好書的關鍵詞：

2024諾獎得主韓江主要著作

豆瓣評分9.6神作白金紀念版

當代人對抗焦慮的“答案之書”

風靡全日本的暢銷經典

社會學家李銀河新版隨筆集

著名歷史學者李孝悌文化史代表作

茅盾文學獎、魯迅文學獎得主新作

老舍散文獎得主口碑佳作

美國醫學史學會韋爾奇獎獲獎作品

美國森林史協會2022年最佳圖書獎

豆瓣圖書TOP250

……

長期閱讀，猶如靜水深流，它是一場與世界、與自我、與過去和未來的對話。說實話，整理這些書目的時候，我們已經開始羨慕那位幸運兒了。

精致文創+帆布袋，打包生活美好

精神食糧包，只有好書還不夠。

來自南越王博物院的文創，同樣富有滋養，在時間的長河里切分出歷史與生活的細節。

文創共五款：透雕龍鳳紋重環玉佩冰箱貼，它是南越王博物院院微的原型。鏤雕技法精巧，蘊伏著穿越時間的美學。印花磚紋冰箱貼，承載著古代南越國能工巧匠的智慧。人操蛇鎏金銅托座開瓶器冰箱貼，設計靈感源自院藏文物——人操蛇鎏金銅托座，銅人為典型南越人形象，是兩千多年前南越人抓蛇吃蛇形象的再現。

大吉瓦當香囊，原型是南越國宮署遺址出土的文物，寄予著萬事如意的祝福。角形玉杯異形珠光明信片，角形玉杯，乃南越王趙眛鐘愛的飲酒之器。一張明信片，寫的故事是否也能越過千年？

大禮包里，還有2份南方周末獨家定制的帆布袋：“正在閱讀”主題，空間大顏值高，兼具實用與美觀，上身效果氣質拉滿。另一款是蘇軾《念奴嬌·赤壁懷古》書法帆布袋，黑色百搭，質感突出。

精神食糧包，專寵1人

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精神食糧包書單揭曉

最后，一起揭曉“精神食糧包”的精選書單。每一本幾乎都是各自領域的高分經典，開卷總歸有益，希望你能洞悉更廣闊的世界。

2024諾貝爾文學獎獲得者

韓江主要著作（共6本）

《素食者》：豆瓣韓國文學總榜TOP10，眾多讀者的韓國文學啟蒙作品。它呈現了一個女人在沉默中被迫一步步拋棄作為人類的身份認同的過程?！吨参锲拮印罚骸端厥痴摺锋⒚闷?，由八部中篇和短篇小說構成?！妒дZ者》：入選法國美第奇文學獎短名單，當逐漸失去語言的女人的沉默和逐漸失去光明的一個男人的光相遇剎那，一切也許都被允許發生改變。

《白》：這是一本無法定義的、極美的、散文詩般的“小說”，是一份白色的悼詞，悼念生命中不可挽回之物，也為所有應該銘記的死亡與靈魂點亮蠟燭。《不做告別》：以濟州島大屠殺為藍本。歷時七年查閱資料，韓江調動全身感官書寫亂世下令人心碎的愛與人性?！栋淹聿头胚M抽屜》：收錄韓江出道以來二十年間創作的60首詩作。在詩集里，韓江重新審視日常生活中的細微情緒，用從黑夜中汲取的流血語言，描繪人生的孤獨與悲哀。

尤里卡文庫（共15本）

豆瓣均分8.3

“尤里卡”是古希臘語里的一個感嘆詞——“我發現啦”，意味著頓悟、發現。該書系拾取歷史上的偉大人物在探索真理、發現自我和周圍世界的途中留下來的思想精粹，回應關于我們如何生活的問題，成為了為當代人排憂解難的“答案之書”。

《西西弗神話》：我們如何對抗荒誕？《人生的智慧》：我們如何幸福過一生？《幸福散論》：我們如何尋回簡單的快樂？《幸福之路》：我們如何重拾對生活的興致？《我們內心的沖突》：我們如何獲得內心自由？《理解人性》：我們如何掌握自身的命運？《論生命之短暫》：我們如何獲得內心的平靜？

《給青年人的哲學十二講》：如何用哲學指導你的生活？《我們如何思考》：如何像哲學家一樣思考？《不安的智慧》：如何克服焦慮？《我們活著的理由》：如何尋求生活的意義？《贊美閑散》：為何要躺平？《時代的精神狀況》：如何與我們這個時代共處？《現代人的心靈問題》：如何理解我們心靈的痛苦？《心理類型》：如何認識自己？

文學小說（共10本）

照見生活的影子

?《明亮的夜晚》

豆瓣評分9.0、圖書榜TOP250經典之作。一部女性版的《活著》，四代女性的友誼、抗爭、淚水與歡笑。書中幾乎每一個女性的婚姻都遭遇了失敗，是“她”拉起“我”的手，喚醒我是如此值得被愛。女人在男人那里受了傷，又在女人這里得到治愈。女人們不再是僅供同情、憐憫的角色，也不再是裝飾男人壯麗生活的配角。她們是自己，生如草芥，彼此攙扶，盡全身之力對抗荒誕的時代。

?《一生所尋不過愛與自由》

李銀河新版隨筆集。在這本書中，她誠摯分享關于愛、生命、自由、人生意義等的真切領悟和深邃思考，排解那些人們難以排遣的不安、欲壑難平的癡想和無法逾越的情感困擾。這是李銀河與自己內心的對話，是她內心矛盾、掙扎的記錄，也是她70年人生經驗的精華總結，更是她寫給所有年輕人的通透指南。

?《此生有味：蘇東坡美食地圖》

蘇東坡有關吃的文字都在這里了！一幅囊括30多地的風味地圖，循著蘇東坡的足跡吃遍大江南北，一種以食物療愈身心、拒絕內耗的人生哲學——從美食的角度還原蘇東坡60余載吃貨人生。

?《夜奔》

一部當代中國京劇藝術的史詩，四代女性京劇藝人在時代洪流中的心靈史和生命之書，更是傳統中國文化筋骨在80年世代變遷中百折不撓的精神傳承。以1940年代到當下，從中國到世界的歷史和文化巨變作為背景；通過四代女藝人對藝術境界和人生道路的不同追求，把個體命運，家國歷史，和對藝術巔峰的探索，融為一體。 

?《梅前雨后》

本書為是日本近代著名文豪永井荷風的中篇小說集，收入永井荷風的4篇中篇小說。永井荷風的作品多以藝伎、舞女、咖啡館女招待等落入風月的女性為主角，以頹廢的筆觸記錄了在新時代的裹挾下耽溺于享樂的男男女女。他的作品總是透露著無以名狀的虛無質地，人們在道德與欲望的裂縫中無法安放自我的命運，又無法停止與他人之間糾葛、崩塌的關系。

?《熔爐：十五周年紀念版》

豆瓣評分9.6，這本書比你聽說的還要好。它根據韓國光州仁和學校真實事件改編。是第一部改變韓國法律，社會的小說，被譽為“韓國文學的自尊心”。

原為生意人的姜仁浩生意失敗后，托妻子的關系一個人忐忑地從首爾來到小鎮霧津，投奔一家聾啞學校應聘教職。他的目的很簡單，只是想賺些錢，生活寬裕點就回去大城市和妻女團聚。但慢慢地，一個驚天的秘密被暴露，層層黑幕被慢慢揭開，真相令所有人震驚……

?《曇花現》

本書收錄了18篇國內知名文學雜志近期發表的優秀短篇小說，既包括馮驥才、周大新、劉慶邦等經典作家的最新作品，也包括徐則臣、喬葉、東西等實力作家的年度最佳作品，更有馬小淘、楊知寒等極有天賦、嶄露頭角的青年作家作品。

這些頂尖級作家各自用自己方式關注生活，發現和書寫時代的新變，題材涉及方方面面，從邊地到首都，從中國到世界，有對歷史的回望，也有對未知的想象，展現了新時代中國短篇小說創作的成就和新貌。

?《紅樓夢的讀法》

葉思芬是風靡臺灣地區的“四大紅樓解夢人”之一，帶領讀者品味人物角色的成長、努力、彷徨、超越或解脫，凸顯名著中少人關注的精妙細節，串起原作者良苦用心的草蛇灰線。

讀《紅樓夢》可用不同視角：可回歸清貴族公子的日常讀之，可以受啟發的作家視角讀之，可以眾生皆苦的慈悲心讀之，亦可以為青少學子、初讀紅樓者發蒙解惑讀之。葉思芬的精心解讀，能讓我們重拾內心柔軟，尋回蒙塵天真，理解紅樓，愛上紅樓。

?《綠血》

一部關于當代年輕人生存狀態的小說集。十篇小說風格不一，有懸疑推理，魔幻現實，也有青春懷舊，作者宋迅以冷靜克制的筆觸，寫下年輕人的困境，這些困境關乎尊嚴和選擇，也關乎生活的日常。霧氣從迷霧河蔓延到城市，從未散去，困頓的一代，在霧中尋找愛與自由。

?《正是橙黃橘綠時》

人生不一定要遠行，手邊的光陰，也一樣有你想要的答案；人生不一定要有珍饈美味，一頓家常菜，也能開心一整年；人生未必要遇見多么偉大的友誼，一位平常的故人，也能溫暖你的人生記憶。生活或許沒你期待的那樣好，但也不全是你以為的那樣壞，吃一頓美食，種一株花草，讀一本小書，聽一段音樂，學一樣技能……全書收錄冰心散文獎、老舍散文獎獲得者肖復興的17篇散文新作，詮釋藏在生活細節里的智慧。

歷史文化（共9本）

橫切歷史深處的細節

?《大宋繁華：造極之世的表與里》

理清黃金時代的繁華邏輯，展現宋朝百姓的生活實況。諶旭彬的寫作打破了當前大多數宋史著作自上而下的正統史觀，聚焦無法在歷史中出聲的底層群體，呈現他們真實而又殘酷的生存狀態，揭露了兩宋“以九千萬貧弱者，供養一千萬食稅群體”的“繁華”本質，顛覆了其所謂古典中國黃金時代的形象，對全面理解兩宋的王朝體制富有啟迪意義。

?《江南困局：晚明士大夫的危機時刻》

本書聚焦于晚明時期六個圍繞江南士大夫發生的故事。他們或因朝堂爭端，或因鄉間齟齬，而泥潭深陷。輕則地位不再，財勢散盡；重則被逼上絕路，家破人亡。被裹挾其中的，除卻名臣豪紳、莘莘士子，還有平民、胥吏、奴仆等社會階層，每一個人都不得不在歷史片段中掙扎沉浮。

在歷史的主流敘事中，這些普通個體的聲音極其微弱，但作者深挖時人檔案文書，以生動、細膩的筆觸力求還原真實的人物故事，帶領我們于歷史細微處，感知大時代之下每個人的生死抉擇。

?《解謎以色列》

中東為何成為世界的火藥桶？以色列和巴勒斯坦為何戰火不斷？在每一場沖突中，歷史都位于核心位置。本書顛覆傳統看法，挑戰權威敘述。面對以色列以宗教經典和主流看法所共同建構起來的猶太歷史神話，透過作者的親身經歷和學術研究，借助十個關鍵的“迷思”問題，從歷史、現實和未來三個層次，解構傳統的猶太復國主義史觀，重新審視以色列建國本質，以頗具膽識的“殖民”視角理解攪動全球的巴以問題，并站在人道主義立場思考走向和平的未來。

?《以毒為藥》

美國醫學史學會韋爾奇獎獲獎作品，以豐富的史料生動呈現古代中國日?！胺尽钡臍v史。毒物和藥物看似對立，但翻開中國醫學史，我們會發現毒物曾被如此廣泛地用于治療風寒、疼痛、瘟疫等多種疾病與日常養生。

本書研究了在3-9世紀中國藥學的形成期，醫生、宗教人物、朝廷官員和非專業的士大夫如何使用有毒之藥物來醫治頑疾、強身厚生。通過聚焦漢語中“毒”字的概念是如何引導醫者采取各種方法，將危險的毒物轉化為靈丹妙藥，作者清楚地揭示出毒物在中國傳統醫學和中古社會的重要地位。

?《無冕之王：齊桓公與齊國崛起》

“生的并不偉大，死的特別窩囊”，本書書寫了春秋第一位霸主齊桓公的一生，看他如何奪得君位、重用管仲、勵精圖治、尊王攘夷、九合諸侯，使得齊國成為霸主之國，并在極大程度上改變了當時中國的格局，給后世帶來深遠影響。

?《海洋女王：里斯本的歷史》

里斯本，這座擁有2000年歷史的葡萄牙首都，有過輝煌，也有過黑暗。1755年的地震及其所引發的海嘯、火災，給這座“被困在西班牙與大西洋之間”的古城負上了沉重的傷痕。里斯本的故事是一個從災難的灰燼中涅槃的故事。旅居里斯本逾30年的英國記者巴里·哈頓，以其對這座城市深切的愛、詩意而親切的文風，帶領讀者漫步里斯本的街角巷弄，探尋歷史遺跡留給當代的線索信息，一睹葡萄牙帝國的今昔往事。

?《朋黨之爭與北宋政治》

全面研究北宋中晚期到南宋初年士大夫黨爭，并深入剖析其政治影響，揭示了士大夫政治為何走向僵局的某種必然性。一部全面研究北宋黨爭的著作，一扇通往北宋政治真相的大門。

?《瑣言贅語：明清以來的文化、城市與啟蒙》

著名歷史學者李孝悌的文化史代表作，揭示明清以來城市、文化與思想的多個面向，展現隱藏在城市深處和歷史塵埃里的生活真相。從志怪、戲曲、報刊，進入活色生香的近代化世界。

?《納粹億萬富翁：德國財富家族的黑暗歷史》

本書揭示了德國最富有的五個商業家族（匡特家族、弗利克家族、芬克家族，保時捷-皮耶希家族、厄特克爾家族）通過支持第三帝國的暴行，積聚了無數金錢和權力的真實故事。

作者利用大量未披露的史料文獻，展示了這些商業大亨如何在歐洲戰火紛飛之際，通過主動投靠希特勒，吞并猶太企業，強征戰俘勞工，并加大武器生產以裝備納粹軍隊。最令人震驚的是，這些億萬富翁絕大多數在戰后得以逍遙法外，其后代如今繼續在世界經濟中扮演重要的角色。

社會紀實（共3本）

記錄人心的起伏

?《醫院是座動物園》

88個醫院發生的真實故事，看盡眾生的喧鬧和悲鳴，無力和遺憾。生死之間，有大恐怖?！皾舛取边^高的生死離別，提醒讀者關心自己和親人的健康，讓人敏感于身體的脆弱，一不留神就被病魔摧毀；也慨嘆于世事的無常：當你健康時，一切正常；當你陷于病痛，你的生活、情感、所有的社會關系，乃至你的存在，都會迅速崩塌。

?《我的母親做保潔》

這是一群用體力勞作填滿超長工作時間的外來務工者，他們在超級城市中尋找自己的生存空間，與污漬、垃圾為伴，支撐起城市文明對整潔細節的無限追求。作者張小滿的母親就是城市保潔群體中的一員。《我的母親做保潔》是“我”和母親的一場寫作，通過保潔員群體的故事，或許我們也能關照自身的處境，對自身的生活有所省視。

?《二胎記》

“要不要二胎”？隔三差五會成為飯桌上的焦點話題。這不，在老大七歲之際，上海作家毛利終究還是踏上了二胎之旅……本書中，毛利記錄了自己從懷孕到二寶兩歲之間的心路歷程。她常常感嘆生命的神奇，因為老二和老大有著完全不同的個性，養育的感受也完全不同。

科學新知（共6本）

讓知識不再迷離

?《博物館簡史》

一線博物館人傾心打造的一部世界博物館進化史，一場聚焦世界博物館歷史的紙上藝術展覽，結合近100幅精美照片插圖，展現博物館從形態、館藏、展陳到職能等各方面的探索與演變，串聯起博物館200多年的發展軌跡。

?《奔騰不息：雨、河、岸、海與亞洲歷史的塑造》

亞洲的歷史是由水域塑造的歷史。在《奔騰不息：雨、河、岸、海與亞洲歷史的塑造》一書中，歷史學家蘇尼爾·阿姆瑞斯通過亞洲的雨水、河流、海岸和海洋的故事，以及試圖控制它們的氣象觀測員、工程師和農民的故事，重新審視了亞洲的歷史。從印度的角度來看，他展示了對水的夢想和恐懼如何塑造了政治獨立和經濟發展的愿景，激發了人們通過水壩和水泵重塑自然的努力，并扭轉了國家內外的緊張關系，為讀者思考亞洲歷史進程提供了新的視野和啟發。

?《流動的森林》

一艘艘木筏順流而下，將長江中上游的木材運送到下游城鎮。林農、地主、伐木工、船工、牙行、錢莊、榷關，以及商幫與行會，組成了一個跨區域的龐大市場……通過木材的貿易與再生，森林仿佛“流動”起來，滿足了整個清代中國的房屋、橋梁、舟車建造等需求。

本書講述了這個龐大的市場如何運作，揭示了清代森林可持續發展的奧秘。國家與市場如何協調？經濟發展與自然資源利用如何適應？清代森林的市場經濟蘊藏了可資借鑒的經驗。

?《后資本主義生活》

財富就是知識，增長就是學習，貨幣就是時間，信息就是意外。本書以信息論為基礎，提出了一種全新的經濟學理論，揭示了未來經濟的發展方向，強調企業家和創新對經濟的作用，帶來了關于創新、意外和豐富的新視角。

?《理性的反諷》

馬克斯·韋伯的《新教倫理與資本主義精神》是人文社會科學領域中一部影響深遠的經典作品，韋伯在其中對早期現代西方以營利為天職的“資本主義精神”及其潛在的新教禁欲主義倫理淵源做了匠心獨具的妙筆鉤沉。

重慶大學李放春教授以多年的研究與教學積淀，細密導讀這部社科名著。從問題的提出，到歷史回溯，再到理論推演，進行逐章逐句、有點有面地解讀，以清晰的脈絡還原“韋伯命題”的思想理路，為初讀韋伯者提供思想津梁。

?《中國的婦女與財產：960-1949》

一部法律史領域研究婦女財產繼承問題的經典之作，揭示宋代至民國婦女財產權的演變。聚焦女兒、寡婦、妾等多種群體，展現近千年來法律變革對女性權利的影響。

藝術設計（1本）

探索美的奧秘

?《原田治的美術筆記》

這是日本殿堂級插畫師原田治精心寫就的藝術評論集，在日本數次再版，暢銷不衰。開創了獨特都市風格的插畫師原田治不僅是創作者，也是鑒賞家。

自懂事開始，他就拿起畫筆，自然而然地愛上了美術。他喜歡的美術作品從文藝復興時期的歐洲藝術到20世紀60年代的美國藝術，從繩文時代的古日本器物到江戶時代的通俗小說插畫。穿梭于東西古今的審美傾向，形塑了他清爽的作品和自由的態度。這本書既是一本進入世界藝術的另類入口，又是了解原田治之所以是原田治的答案之鑰。

冬日宜進補，

希望這份“精神食糧包”，

能讓你在文學浪游中，

飲飽食醉至酣，

在下個春天，煥然一新。

識別下方二維碼，

回復“精神食糧包”

即可參與抽獎