為什么刷完短視頻反而感覺無聊？
當人們無聊時，就會去刷視頻，但刷完短視頻后反而感到更加無聊。數字媒體時代的這一悖論引起學者的多方探討。
責任編輯：朱力遠
短視頻平臺的興起，為人們日常豐富精神生活提供了多種多樣的選擇。不少人因此養成了習慣，每當無聊就隨時隨地開始用手機刷視頻，上滑下滑，隨心所欲。不過刷完之后，大家的反應就很不一樣了。如果你驚覺自己沉迷其中且倍感無聊，那你并不孤單，因為諾貝爾文學獎獲得者莫言介紹，他也有類似的經歷和感受。
女子在深夜刷短視頻。視覺中國|圖
在電影電視等視頻資源相對匱乏的年代，人們的選擇很有限，基本上播什么看什么，還需要根據更新節奏循序觀看。相比之下，刷短視頻其實給了人們極大的自由選擇空間，不喜歡可以馬上刷到下一個，只看自己喜歡的。那么，在這樣的情況下，為什么還會有人感覺到無聊呢？
這種反常的現象并非新近發現。早在2021年，荷蘭的行為科學研究人員就通過監測人們使用智能手機的情況，觀察到使用手機之后，人們自我報告的無聊感反而增加了。無聊意味著對現狀不滿，但又對理想活動求而不得。人們因為無聊而更傾向于使用手機，但卻在使用后感覺到更無聊。在智能手機普及的當下，這類矛盾現象背后的個中緣由，的確耐人尋味。
最近，一項心理學研究開展了系列實驗，嘗試通過人們使用數字媒體的常見行為，去探究無聊感背后的
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