人到中年，我學著掙脫“內疚”的網
當意識到這點時，我決定重新做一回自己的“理想父母”，讓改變從一些“不完美的樣本”開始：網購時放棄比價直接下單，故意在讀書會分享有爭議的觀點，允許自己周末一整天無所事事地睡覺玩耍，不做任何自己曾經認為有意義的安排。
責任編輯：溫翠玲
某個周末出門時，老父親跑到我房門口，特意叮囑：“開車除了駕駛證，也別忘了帶汽車行駛證，我好像看到你放在門口的儲物柜上，待會出門可別又匆匆忙忙給忘了?！?/p>
聞言我立即點了點頭，心里反復默念“行駛證”三個字?？傻鹊匠鲩T，開出一段路后，卻猛然發現：糟糕，行駛證真忘帶了。明明聽的時候記著，轉眼便拋之腦后。我只好掉頭往回趕，一路咬緊牙關，仿佛車輪碾過的不是柏油路，而是自己那顆因懊悔而蜷縮的心。
其實這不過是一件小事——忘帶證件、走錯路、說錯話，不過是生活里的褶皺。但返程路上，我的胸腔卻像被塞滿未剔除籽的檸檬，酸澀與苦澀交織。自責的念頭不斷翻涌：“如果當時認真檢查包”“如果一直把證件放車里”……這些“如果”像一根根細線，將現實中的失誤編織成一張名為“內疚”的網，越收越緊，勒得人喘不過氣。
未被消化的負面情緒會像酸液般逐步腐蝕身心，去年體檢報告上的數據像一記悶棍，讓我第一次正視這種內耗的代價。成年后的我，似
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校對：吳依蘭
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