【新知】性幻想有益身心健康

其中一個有趣的好處在于，它能夠增強人們對不良環境的耐受度。如果想更深地了解自身，我們絕對有必要分析一下自己的性幻想內容

有這樣一種說法：大多數男人的性幻想對象是陌生的異性，而女人，恰恰相反，她們60%以上的性幻想對象都是熟人。

平均而言，每個人每天有七八次的性幻想，當然也有超過40次的“大戶”。因為力比多的緣故，男人每6分鐘就會產生一次性幻想（頻率遠遠高于女人）。很多時候，在女人看來簡單明了的行為，在男人的眼里，卻會和性發生聯系——性幻想成了他們的維生素，這造成他們不容易得到滿足的現狀。據一份1978年的報告，大多數這方面想象豐富的男人，性生活如意的可能性極低。想想的確如此——在頭腦中和10個以上的對象纏綿悱惻過了，現實中的性伴只有一個或不到一個；在頭腦中和奧黛麗·赫本或者林志玲如何如何，現實中卻不得不面對水桶腰、冬瓜臉。

關于性幻想會不會破壞一段正在進行的關系，專家說法莫衷一是——通?！缎睦韺W報告》剛出一篇文章，認為性幻想體現了性功能水平，想得過多容易引起性焦慮，《今日心理學》就回敬一篇，說這只不過算冥想之一種，有助于增進伴侶之間的和諧。不過，總的來說，既然情愛并非能夠持久之物，婚后出軌又麻煩多多，因此做愛時幻想一把，不能不說是一種安全的調劑方式。此外，有研究表明，性幻想不夠豐富的寫作者，難以成為知名作家。而那些“宅”得深、想得多的人，寫出與眾不同的故事的幾率更大。

當然，一些小機制的失調可能讓其間的美妙大打折扣。去年年底，英國牛津John Radcliffe 醫院的耳鼻喉專家Mahmood Bhutta在《皇家藥學會雜志》上發表文章稱，他和同事發現了一個奇怪病例，一名中年男子只要一想到和美女如何如何，就會噴嚏不止。Bhutta開始并不相信，當他在互聯網上以“性”和“噴嚏”作為關鍵詞查找的時候，發現有這毛病的人還真不少，就像那些拔眉毛或被陽光直射后會連連打噴嚏的人一樣，很可能是三叉神經受不了刺激所致。

在無傷大雅的情況下，性幻想也許只會有益于身心健康。它能夠增強人們對不良環境的耐受度，比如說減輕疼痛感。威斯康星大學的麻醉學專家Peter Staats曾找來40名大學生，讓他們把雙手放進刺骨的冰水里，直到凍得無法忍受再把手拿出來。結果發現，倘若讓被試者在接受這一考驗的同時幻想自己正在和某位心儀的對象做愛，他們堅持的時間能夠達到3分鐘之久，遠遠高于控制組（被試者只能進行不情愿的性幻想或沒有性意味的幻想），后者平均只能苦撐1分鐘。研究者對此提出的解釋是，因為人類的情感和疼痛感都由丘腦掌控，彼此有所牽制。

如果想更深地了解自身，我們絕對有必要分析一下自己的性幻想內容。有學者甚至認為這才是真正反映一個人性取向的關鍵，換言之，他們認為你是同性戀還是異性戀，該由性幻想說了算——它才是潛意識的真正所在。而在進行性行為矯正（一般針對同性戀）的過程中，有人的的確確在性幻想的對象上發生了變更。也有持反對意見的：著名的Masters and Johnson性學研究院做過調查，稱在異性戀中出現同性性幻想和在同性戀中出現異性性幻想都非常常見。據Mark Schwartz和William Masters在 1984年發表的報告，120名被試者中，同性戀和異性戀各占一半，不管男同性戀者還是女同性戀者，在他/她們的性幻想中，和一名異性發生關系的場景出現的頻率都位列第三，而男異性戀者幻想同性做愛的場景頻率位列第四，女異性戀者幻想同性做愛場景的頻率則居第五。