【健康】打開你的耳朵——聲音治療，管理你的情緒
聲音治療的玄機：通過聲音和人體的共振，實現管理情緒的目的，最終達到平衡與和諧，實現生命各機能的優化狀態。好的聲音治療是什么？不是音樂治療，因為感官上的舒服是主觀的。而是通過聲音的共振，來影響體內細胞的振頻，使得我們的新陳代謝到一個優化的狀態。
《黃帝內經》曰：“五臟有聲，聲各有音。人有五音，即宮、商、角、徵、羽，其聲大而和、輕而勁、沉而深。聲音相和則無病。”一語道破聲音治療的玄機：通過聲音和人體的共振，實現管理情緒的目的，最終達到平衡與和諧，實現生命各機能的優化狀態。好的聲音治療是什么？不是音樂治療，因為感官上的舒服是主觀的。而是通過聲音的共振，來影響體內細胞的振頻，使得我們的新陳代謝到一個優化的狀態。
你相信嗎？聲音也可以治病。
道家早有健身“吐納法”一說，通過鼻吸口吐六個字音治療疾??；藏傳佛教密宗也有六字真言，人們通過獨特的發聲法誦念六字真言，來軀病強身、延年益壽。但聲音治療卻并非建立在此之上，而是通過聲音的振頻來平衡個人情緒，清洗負面能量，重聚正面能量，達到靜心修身的目的。繁忙的都市中處處潛伏著大量陷阱，除了身體上的疾病，隨之而來的還有巨大的心理壓力。聲音療法，正是為繁忙的都市人群繪制一張城市舒壓地圖，用最單純直接的聲音，讓身心體驗一場洗凈靈魂的旅程。救急！情緒疾病
為了治療情緒方面的疾病，聲音治療師素黑曾經使用過催眠等其它方法。近幾年，她開始專注于對聲音療法的研究和使用。“比起其它的治療方式，聲音治療極其方便、快捷，而且馬上就能起作用，從而達到調整情緒的目的。”
曾有學者通過科學儀器測試患者腦電波的變化，發現在情緒波動的狀況下，患者的壓力指數會突然飆高，而在短暫的聲音治療后，患者的腦電波發生變化，壓力指數逐漸恢復至平衡狀態。
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網絡編輯：瓦特
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