強身健體，不止長跑

2012-03-18

岑雨舟（杭州英特外國語學校初二）

責任編輯：蔡軍劍

我身邊許多同學每天都在盼望下雨，因為一下雨就意味著不用跑步，每天的1200米，單調乏味得讓我們很多人厭煩。雖然我也看到在兩會上，全國政協委員、北京體育大學校長楊樺提出，我國青少年體質一些重要指標呈下降趨勢。也有報道指出，中國學生的體育活動不足是主要因素。但我認為：想要全面提高體質，不能只靠跑步。不如每天固定給同學們運動的時間，除了長跑，可以增加其他體育活動：如跳繩、實心球、仰臥起坐。畢竟體質并不只有耐力，還包括了速度、柔韌性、爆發力……

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