【果殼探索】獻血有害健康嗎？

很多流言都說獻血有害健康。一篇在網上流傳很久的文章還細數了好幾個方面，宣稱獻血對身體有害。但是這些說法在醫學工作者眼中是否可靠呢？來看醫學博士、健康雜志資深編輯對這些流言的批駁。

流言：獻血會造成血液功能的弱化甚至喪失。紅細胞的減少會使身體各部分器官得不到足夠的氧氣，細胞的各項生命功能無法正常發揮，獻血后產生頭暈現象就是因為腦部沒有得到足夠的氧氣。白細胞減少會使身體抵抗病毒的能力下降，容易生病。獻血后虛弱就是這個原因，免疫能力的下降就使本來無足輕重的感冒病毒有機可趁。血小板的減少會使傷口難以愈合。白血病產生的最主要原因就是血小板減少。也許你會說，大家都說獻血后身體會產生出足夠的血液補充，可是你知道所有的血細胞均在骨髓內由造血干細胞分化而成。造血干細胞是有壽命的。書上說，獻血后2周，血液的容量會補充完整。但請注意：補充的是什么？是血漿，血液和血漿是兩個概念。獻血后會感到口渴，就是要補充血漿，血站會無償提供糖水或牛奶也就是這個原因。（本段節選自網文《無償獻血的危害》。）

真相：這條流言對于獻血之后機體恢復的生理過程存在諸多誤解。我們針對流言的說法一一加以解釋。

獻血的量相對于全身血液來說算很多嗎？

通常一次獻血200毫升，珍貴血（如AB型血。注：不一定是RH陰性血，