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便秘的中學生，和被忽視的如廁自由
午休期間和22:10熄燈后的45分鐘里，學生禁止隨意下床走動。每當黎珊珊想去上廁所，卻因為規定必須躺在床上時，她會一再抑制便意，并不自覺地睡著，錯過排便時間。 與走讀生相比，住宿舍便秘的概率更大。劉偉棟接診過的便秘學生中，大多為住宿生，“因為他們的時間都被嚴格控制了，而且無法在食堂吃到足量的蔬菜?！?/div>
胃疼可能是腸道菌群惹的禍
2018年世界衛生組織統計，全球約有5億胃病患者，中國大概占1.2億。幾乎每個人都有過胃疼的體驗，無論是輕微的疼痛、劇痛還是痙攣，引起胃疼的原因有很多，如消化不良、便秘、幽門螺桿菌等。最新的科學研究發現，腸道菌群的改變也可能會引起胃疼。 （本文首發于2020年7月23日《南方周末》）
制造“第一網紅”papi醬
“Papi醬所表達的內容并沒有提供任何新的意義和價值。但作為一個娛樂節目，能引起擁躉的共鳴，宣泄某種壓抑的情緒，就是它的成功之處。這跟便秘之后一泄如注的感覺差不多，在心理學里被稱為替代滿足?！?/div>
【科學松鼠會】拉稀，是“純度高見效快”？
有人說吃低聚糖是為了通便，所以把“拉稀”當作“效果好”。還有人說，如果食品讓人拉稀，大家毫不猶豫會肯定是食物出了問題；但如果是吃“保健品”拉稀，不僅有人當作“通便效果好”，還有人認為“排毒”成功呢。要說用低聚糖來解決便秘，也不算完全忽悠，確實有這么一種“用法”。